早上七点多，还在运动的时候，看见那窗外的阳光实在是强烈的很，当下心里就想着赶紧结束，赶紧出去晒太阳，是不是觉得很好笑。
事实上，无论是运动后的大汗淋漓，还是晒太阳的汗流浃背，都是为了身体的健康，不过是自己的一种选择而已，根据自己的喜好，自身的条件所做出的不同选择。
就像近日里，连着三天的下水游泳一样，终极目的还不都是为了让自己的身体达到一个理想的状态，无论是塑形方面还是身体的健壮，都是自己真实的需求，也是这么多年以来，一直都在努力的追求。
总之，无论是形体运动还是晒太阳，亦或是游泳，都是自我所需。
当然，再好的运动也是一个循序渐进的过程，而不是想干啥就干啥的心血来潮。
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本文标题：运动遐想
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