始终感觉到生活的时间规划可以再优化一些的。
可能是自己平时太容易发呆了,沉浸到自己的小情绪、小思考的世界里,以致于过了一天有时候觉得毫无充实感。于是特别佩服那些时间管理做的很好的人,仿佛别人生活的都是动力十足、有滋有味。
我知道,这里面肯定是有自己主观过滤的部分,潜意识里是对自己的不接纳、不满意,但是“接纳是一切改变的开始”,自己接纳的部分其实已经做的大有进步了。接纳之后呢?接纳之后是发展。因为自己对现实的自己还是有不满意的地方,重要的是过去有成功的实践证明了,自己其实也可以做的到。
周末的时候自己发掘了FlowUs这个非常牛的管理软件,发现用它来做ToDoList也是极好的,很多脑子里想做的事儿,想要的东西,先给他列出来,可视化了之后,往往就清晰了很多,然后就开始一件一件的去做,会有某种掌控的感觉。
自己列出来了自己每天要做的比如每天阅读或者听书,每天总结工作,每天写简书日更,每天正念,列出来了每周要做的,比如每周跑10公里,每周运动两次等等,也列出来近期想做的事情..一项一项列出来,就一目了然了。
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