回顾周末最重要的三件事
1、又回到了娄山关路附近,骑行了近10公里,熟悉的地方,又透着丝丝变化。城市总是不断的变化着,人的变化在环境变化面前,微不足道。
2、坚持了连续两天的运动,周末也不曾懈怠,可是核心太差,发力方式不准确,有些后腰疼。继续坚持呀,已经坚持算四天了吧
3、陪whisky度过了一个相对完整的周末,周五煮了鳕鱼,吃的真欢乐,感觉水分含量也很理想投喂;周六煮了鸡胸,还是她爱吃的鸡胸。
今日重要的三件事
1、白天听B站上手风琴课,晚上回去练习半小时
2、舒缓腰痛运动+上肢力量运动+腰腹训练
3、看完一百页的《如何度过一天的24小时》
早上厉厉微信问我她身体恢复得怎么样了?
我说你问问
所以他们都觉得我应该要知道吗。但是知道了我也无法提供行之有效的帮助,同时对方也并不期待我的问候不是吗?是不是又是我多想了,作为同学,我应该过问,表现我的关心?但是我不想!
我似乎已经厌倦了该怎么做
今早上称,显示我近192天掉了7.7斤,哟呵,还是开心的呢
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