面对自己

那日突然就对朋友不耐烦，当时因为做早餐费了太多时间而导致上班有些迟了，心里产生了不平衡。原本是想照顾她不想外出吃早餐，但发现这样的问题不仅打乱了自己的节奏，而且她的一些不好的习惯也让自己很不满。

所以习惯性的反应便是冷言冷语，我自己心里不好受，她也不好受，我也没有解释太多，也许她也觉得委屈。直到现在，其实发现自己并没有真正地放下，也不轻松，对于自己这样的反应仍然耿耿于怀。

这件事情给我很大的启示，一是我对于自我的界限越来越敏感，而且开始有意识和行动地去捍卫自己的领地，坚持自我的底线。而另一个比较大的收获，是我终于承认了自己的“独”，意识到背后是因为儿时不曾被满足的需要而产生的匮乏感和不安全感。以前也有很多这样的事情，总是潜意识地“霸占”很多东西，有些需要有些并不需要，只有在一些特定的环境下，自己才心甘情愿地分享。

面对这样的自己，内心里并不喜欢，我期望自己大度大方。但也许也需要接纳自我，呵护过去不曾被满足的沉默小孩，从心里真正激发出能量去实现现在的需求。