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别再问我走神怎么办了,最全的答案在这里!

别再问我走神怎么办了,最全的答案在这里!

作者: 鹿洺 | 来源:发表于2016-07-28 10:30 被阅读290次
    图片来自搜狗

    马上就要司法考试,微信要被那群司考汪轰炸了,提笔写下这边文章,希望能与天下走神人共勉。

    QUESTION


    司考汪:

    编编 我这段时间状态都一点不好 怎么办[流泪] 听课件听的整个人都放空了 魂都不知道去哪里了 又只能倒回去重新听 还是没有用

    ANWAR


    司考编编:

    1、走神的原因是总有东西占据着我的脑子,挥之不去

    看书走神的时候有想过自己走神的时候想着什么吗?《学习之道》里那个乔希·维茨金当年下象棋的时候脑子里总会回荡一首歌,对他干扰非常严重,后来他不去排斥而是去迎合接纳,根据音乐的节奏来思考问题,结果杀出了一盘激昂好棋。

    想想你走神的时候究竟在想什么,把你学习的内容和走神的内容结合起来,接纳他,甚至利用他。

    学会这种方法,有可能会变成你学霸路上的杀手锏哦。

    2、走神的原因是因为书籍太无聊

    调动你的想象力吧!

    咪蒙号称从四书五经中读出黄赌毒,从唐诗宋词中读出屎尿屁,从古代圣贤身上脏乱差——自带从高雅到三俗的转换插头。更何况是我们面前这本充满着各种黄赌毒色情的小读物?

    你应该把心跳频率调整到和上课看小黄书时一致啊!

    前两天流行的那篇100000+叫什么来着?有趣,是最好的春药。我想对大家科普,联想,是读法最好春药。

    3、走神的原因是我太累了

    你这孩子是不是学习时间太长了,不懂休息啊?

    番茄工作法都是给谁推荐的啊?很多人能理解工作25分钟但是对于休息的那五分钟觉得非常浪费。哦漏,你要这么想你就是一个太没有科学思维的人。

    5分钟休息好处多多:

    (1)放松大脑。为后面持续高效学习打基础,你想当长跑选手还是短跑选手自己选。

    (2)大脑不是真的在休息。它仍然在后台工作,人灵感最多的时候就是这个时间,所有的融会贯通也都是来自这个时间段。

    (3)形成学习的节奏。大脑的工作是有频率的,是波浪状的。如果你一会儿学1h,一会学2h,大脑就会因为你没有节奏的学习而陷入懵逼。‘

    (4)整体把控。有的时候进入心流阶段,很有可能在扣细节方面花费了太多时间,比如一道特别偏的题非得研究明白,结果重点考点都没复习到!一叶障目不见泰山!学会休息能帮我们避免这个误区。

    4、走神的原因是我太舒坦了

    舒坦是专心最大的敌人!

    拒绝舒适!

    当你想要在床上躺着看四个小时的教科书,我觉得很难成功。同理在沙发上躺着,甚至在家里面呆着,都不利于你长时间保持注意力。都已经这个时候了,头悬梁锥刺股也不过分吧。

    另外,床就是用来睡觉的地方,所有睡眠不好的人都是因为睡觉没有仪式感。在床上学习会让你的大脑搞混这两件事,所以很有可能上了床就失眠,下了床学习就打盹。

    不用数,中枪的肯定一片一片的。

    5、走神的原因是迷茫了,自责了,困惑了……

    如果是因为这个的话,我把你内心的话翻译一下就是这样事儿滴:啥也不因为,就因为欠抽。

    欠抽好啊,小生好久都没有体会到这种鞭挞他人的乐趣了。

    你以为就你一个人这样吗?不,所有的法学生都有这个问题。所以你明白了吗?司法考试不仅仅是对一个人学识的考核,更是对一个人意志力,抗压力,忍耐力的考核。你真以为背几本书就能去当律师当检察官当法官了?真进了门你就知道,司法考试只是敲门砖,之后考得是软实力。

    既然早晚都要面对相关能力的训练,为什么不现在就开始?

    如果分析不出来自己走神的原因......

    作为一个法律人错综复杂的案件当中抽丝剥茧的能力,抽不了嫌疑人还抽不了自己吗?

    找张纸,写下来,捋顺自己思路。

    6、走神的原因是我天生的

    如果同学,你从小就是这样,对自己不喜欢的科目,无论怎么下决心,最终还是学不好,很多时候是先天性的一些疾病导致的。叫注意力缺失综合症。准确地英文叫ADHD,它是叫注意力缺失多动什么障碍还是什么。

    别害怕,这不一定事件坏事,很多伟人都有这个症状,因为这个病可以让他们在自己喜欢的事情上坚持更久。历史上很多牛人都得过这种病。

    推荐你看一本书《分心不是我的错》。有病要赶紧治,没什么不好意思啊。

    其实对于司考我们不要看得太重,要学会战略上的放轻松。来来来,跟我一起念,声音要不屑,表情要高冷:

    司考,不过是件小事儿嘛!

    看完这篇文,是不是压抑不住想为编编点赞的洪荒之力?

    哈哈,不要压抑你的天性嘛!

    多大的赞美我都承受的住。编编傲娇装拿个小破扇子扇风诸葛孔明状。

    最后,送给大家一句话:

    你的软弱不会使危险减半,只能使它加倍凶猛的向你扑来。

    加油!

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