共情是高情商的核心

很多人说，共情就是换位思考。换位思考，就是站在别人的角度，理解别人的情绪，从而做出相应的情绪反应，提出解决问题的办法。

与其说共情是情商的核心，我反而觉得共情是在以他人链接为媒介，从而更好地认识自己，了解他人，与换位思考相比，它更注重于了解自己，认识自己。

能够看清自己，从不同的角度了解、认识自己，客观地判断、评估自己；懂得控制自己的情绪，面对事情进行理性地判断与分析；拥有积极乐观的心态；做事情有明确的目标，所有这些都是高情商的必备特质。

然而，不是人人都拥有高情商，拥有低情商的人，经常按照自己的心情做事，心情好就多做一点，心情不好就不做，这种拖延与妥协，经常会让事情不了了之；对自己不够好，经常让自己被压力压得喘不过气来；遇到事情，总是往消极、悲伤的方面思考。

文燕是一个独来独往的职场人，不善言谈交际的她，心里想着只要把自己的工作做好就行了。久而久之，慢慢地在公司里遇到不顺心、被领导批评、犯错误的时候，不但没人安慰，同样也没有人为她说话，干得很不开心的她，一气之下，索性辞职了。

辞职后的她，陷入了找工作的恶行循环当中，一个月过去了，工作没有找到，面试了几家也都没有回应。她开始自我反省，为什么一起毕业的同学都已经自己创业当了老板，有些也已经升职加薪，在学校里他们的成绩有些都不如自己呢？

通过反省，文燕找到了自己的不足，通过这些缺点，她慢慢的承认与接纳这个真实的自己，并且引导自己改变，第二个月的面试中，顺利通过录用了。

通过自我认知，文燕找到了改变的力量，这种内省，是通过对他人的共情，自我内省。产生的改变，让自己践行在高情商的路上，也是在让自己变得更好的路上。