每日三“觉”
1-觉己/父母状态
下午回深圳比较早,决定和老公一起做顿饭,去超市买了一大袋食材,我和老公分工合作,我负责洗,他负责切和做。我已经几个月没有做过饭了,难得可以给老公打个下手,大明老师说,有情感流动的食物最滋养人,我们应该带着爱去为家人准备餐食,今天这顿聚合了我和老公的爱,应该是最无敌的美食了;
2-觉他/3个肯定
老公耐心为我们炖的猪脚煲很好吃;
弟弟给我买了最近最想吃的樱桃;
儿子从惠州回来马上继续未完成的作业;
3-觉世界/今日收获
老公一直说家里床垫太软,今天下午去福永家具城买床垫。对床垫品牌不了解,进门第一家就直接进去了,试躺了几张,这贵的睡感确实不错,老公很快就看上了一张,价格超预期两倍,以往我定然是严格要求按预期标准执行,现在想想这3分之1的时间在床上,而且老公每天工作确实辛苦,就当奖励他吧。
男人买东西真的快,不像我,总喜欢多看看,对比对比,要买性价比最高的,这个过程既有成就感,同时也消耗能量 。想要提升能量,在购买方面还是需要少而精。
4-完成接受父母法练习
网友评论