#雅雅日常
从6.1开始我就挺忙,没有时间来记录我们的日常。虽然没有时间记录,但是照片都拍下啦!
跟随的图片回忆最近的生活状态。[太阳]6.1的表演雅雅特别的开心,属于自己的节日,绽放最好的自己[强][强][强]兴奋ing
[太阳]端午节去的中学舅公家,中学到处是风景,假装去了公园,互相拍照美美哒!这个环境超级放松。雅雅怎么拍都好看,我怎么拍都不好看。接纳不好看的自己,乍一看,哈哈哈,自信在脸上[胜利]
[太阳]上周六和雅雅和了情绪卡,之前我们是互相挑选表达自己最近情绪的卡片,而这次我们像打牌一样,先抓牌,再轮流打牌,最近没有的情绪打掉,有的情绪留着,2个人相同的情绪放在公共区域。通过这种情绪的梳理,让我们越来越了解对方,越来越会表达自己的情绪和感受。又一次为情感银行存钱了[鼓掌][鼓掌][鼓掌]因为雅雅的要求,我们玩情绪卡的视频还没有准备好发出,她暂时只想和我分享。待之后她愿意分享了,我再分享给大家看看。通过这样的情绪卡游戏,会发现孩子的觉察能力特别强,每一件事带来的感受,都会让我惊讶。很平常的事,她会有这些感受,而这些往往都是我忽略的。继续跟随雅雅导师,学习觉察!
[太阳]今天晚饭后出门散步了,然后又有同学一起玩,生活多姿多彩啊!自由的划着滑板车,风一般的女子。运动量够了,晚上洗漱完听了一个故事就呼呼大睡!
我特别享受和雅雅的散步,看来之后要调整我自己跳操的时间了。晚安/::Z早睡早起身体好!u
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