西宁
百度科普西宁先：西宁，简称“青”，古称青唐城、西平郡，取”西陲安宁“之意，是青海省省会，西北地区重要的中心城市[1]；是青海省的政治、经济、文化、教育、交通和通讯中心。是国务院确定的内陆开放城市。[2]及直属中央军委西宁联勤保障中心驻地。
西宁位于青海省东部，湟水中游河谷盆地，是青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有”西海锁钥“、海藏咽喉之称，是世界高海拔城市之一。[3]
从玛曲坐上大巴车到兰州，再坐火车到西宁，近十个小时，人都快坐瘫，只能感叹我大中国幅员辽阔，硬生自豪感。下车后打到优步，入住民用旅舍。当前是西宁旅游旺季，宾馆费用超级贵，什么七天快捷之类酒店，都是400左右，也是感慨我大中国人多，生活水平殷实富裕。放下行李，洗了个头，帅帅的出门觅食。
云南过桥米线
睡好休息好，十点出来早餐。找到一家湖南老乡开的小店，嗦了一碗粉，油条豆腐脑，鸡蛋，包子，超级开胃好吃。
湖南米粉
然后去步行街看了一场电影《战狼2》，好几个场景被飙泪，推荐指数五颗星，尤其是在这个中印那个啥时期，又有军人情怀。
战狼冷锋
看完 嘘唏不已、感叹连连，我大中国稳定和平、繁荣富强，每个人都有职责参与实现伟大中国梦。于是联系了面部护理的地方，做个面部清洁补水，以实际行动、真金白银来给西宁拉动内需做贡献。甘南十来天的干燥和紫外线，龙哥我明显老帅了很多。
第一次面部护理献给西宁
40分钟的洗、揉、搓，机器吸、面膜敷，差点就睡着了。效果杠杠滴，人是帅帅的，肚子也是饿了，打车去吃评价很高的手抓肉。
名不虚传
到达已经是下午3点，但是排队的人特别多。站在别人桌子旁边等位子，点单取肉花了45分钟。
一斤多黄焖手抓羊肉
手抓羊肉特别嫩、香，绝对没有南方羊肉的膻味，酸奶口味是我十来天甘南吃过最好吃的酸奶，酸甜可口，刚刚好缓解满口的羊肉腻味。
酸奶特别推荐
吃饱喝足，名家名店，果然名不虚传，文小由同学吃得撑坏了。
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