后记

本来生活风平浪静，根据主题阅读计划每天看看书，读读英语，静坐，一个人多好。

1.后来遇到她，开始追求，经常幻想，有时候不如意，情绪就会变化比较大。

2.看书之后有一些感想，有时候也会又把之前的计划完全忘记又来重新思考一遍。

3.做商业项目，毕设，帮朋友排演出，事情越来越多，睡觉的质量又不好，渐渐地从早睡早起变成晚睡晚起，下午还要睡2小时补觉。

4遇到了困难，气馁，然后又重新分析。

5状态不好，身体，精神累，又会想一堆事情，挣扎。甚至手淫，以此摆脱无聊和疲惫的状态

6不想行动，不想做事，没有乐趣，好像就是为了应付一样，迷茫，其实就是把目标看得太难太大了，对自己要求太高，先制定很小很小的目标 取得很小很小的进步开始，知道现在自己的水平到哪。

时间管理出现问题，情绪管理出现问题，目标管理出现了问题，根本不受控制，计划完全失效，记录时间总结每天都懒得做了，于是又迷茫了。这，就是我之前的问题。

现在，又重新梳理一遍，根据十字架紧急重要进行事情的安排，恋爱已经不再算入日程，也不再轻易幻想和付出情感，取而代之的是金钱的合理管理和套路的正确使用和敢于试探，而其他的情绪我也能管理，所以，时间管理，情绪管理,目标管理都解决了，加油，谭耀明，你可以做到的，早睡早起，我们再相见吧，哈哈哈~