这几天眼睛很疼，这是一个我当下所正在承受的痛楚。
佛教里的因果教我们一定要追根究底，就是找到原因，才有对治之法。
我分析了一下，主要原因：
1、前世及今世的杀生，杀生消耗肝肾气。故眼疾是逃不掉的，知道杀生不好，可是还是嗔恨心起来杀了几只蚊子。还有在打扫的时候眼睁睁地扫死或拖把拖死一些爬虫，这个习气也是下了几次决心要改但还是改不了。
2、常看手机电脑，特别是像昨天一个下午，明明眼睛很疼了，却停不下来刷手机的视频，不仅浪费时间，还更增加了眼睛的疼痛程度，这个事件证明了，一定不要待在家里，一定要视家里为温床。而且，这件事更让我觉得家里真的能舍的就舍吧，反正我也已然不太想待在家里去学习和看书了。
3、另外，当然是眼睛看了一些不该看的内容，那些比较污秽的内容吧，这也算是习气，以之前好多了，明知道不能，有时忍不住，以后少待在家里，待到讲寺图书馆这种充满正能量的地方吧。
4、我平时一上电脑学习就好几个小时，眼睛休息的时间太少。
昨天在学《俱舍》世间品时，学到段食时，有一段话，挺有意思：“那么再有的人他是近视眼，就早上起来很早，你就到田野里面盯着那些绿的东西看，这么看一圈下来，过一两个月近视就好了，这是有可能的。
因为早上起来，你这个眼睛去盯着那些绿色的植物看，树啊、草啊什么东西，眼睛看了很舒服。或者就是上完课之后要眺望一下远方，放松一下。眼睛感觉到舒服的，都是对眼根有增益的、资益作用的，都可以看成是段食”。这段话给了我更有力量去实践舒解疲劳这个方法，其实家里阳台外以及图书馆周围尽是绿色。刚刚还将书写的页面都换成了绿色了。
5、在吃的方面：精白米面以及甜食能大量地消耗对眼睛来说也很宝贵的B族维生素，我明知眼疼，可是家里的梦龙冰棍要命地吸引我，昨天还一口气吃了3支，我的天呢。
我的师长是戒吃甜食的，而我居然这样的做不到。所以，要想眼睛好，真的少吃甜食和精白米面，对，还要开始去吃点酵素，那里还是有B族的，另外，当然是对眼睛好的胡萝卜，还有保健品，西红柿之类。
好了，分析也分析了，以下是我能想到的解决之道：
1、不要杀生，少一点不正的念头。2、不要待在家里。尽量上图书馆。3、最好有人陪打乒乓球，每天要对眼睛做一下大爱和药物治疗。4、戒吃甜食和零食（今天，虽然是在图书馆，但一位朋友给了一个糕点，发觉吃了后不太舒服，又后悔了，故不吃零食，不吃冷食）。5、不要时间过长地待在电脑前。刷手机戒了吧。
因为我的工作都是要靠大量的阅和电脑工作，所以眼睛是我离不开的器官，怎能不保护好它呢？
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