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情绪压抑到极点

情绪压抑到极点

作者: 浅兮读书 | 来源:发表于2022-07-09 21:04 被阅读0次

进入六月份以来,班组就一直呈现出极度缺人的形势,陆陆续续的员工辞职,一次性七个员工离职,本来没到三十人的班组,一下子走了将近四分之一,再加上前期公司一直实行不能离深的政策,直至六月份政策才放开,政策一放开,大家都陆续安排休假离深。

在这基础上,能在岗上班的人员就更少了。

整个六月,我所在的岗位由原来的三个人调成了两个人,有一个人必定是我,还有一个人偶尔是业务强的一个同事,偶尔是新来的那个同事。

和业务强的那个同事搭班的时候虽忙但也有可以放松的时候,和新来的同事搭班则是全程紧绷着心情,忙着自己手上的活,还要关注着新来同事的动态,他无法处理的或者处理不当的工作还要及时指出,每天都是筋疲力尽。

最近每天休息的时候都是怎么睡都睡不够的状态,除了工作忙起来,顾客也像吃了火药 动不动就直接大吵大闹,明知道顾客不合理还是得忍下耐心一遍又一遍解释。

整个情绪一直堆积了一个月,七月初,又遇到同事被隔离,我临时调去一个从来没有接触过的岗位暂接同事的工作,那个岗轻松了一点,没有那么忙,却也因为工作不熟悉丝毫不敢放松,整整一天又是高度紧绷状态,好不容易下班了第二天还担心自己交接工作不清楚,另一个同事不了解是什么情况,手机保持着声响,一大早起来和同事再口头说了一遍,后来想再睡一觉又睡不着了。

没多久又接着回到原来岗位上班,庆幸当天没有很忙,但也因为一天只睡了差不多四个小时,精力真的撑不住,眼睛又红又痒,脑子要炸裂般,和业务好的同事说了一声,去休息了一个小时,好不容易熬到下班了。

整个人还是很困,我在回去的车上,直接睡着了,睡了多久不记得了,一醒来看着前方的道路有点陌生,貌似从来没有走过,一问才知道自己坐过站了,幸好当时有一个同事在那个站下车,搭了我一趟,才不至于一个人在路边孤零零的找回家的路。

差不多凌晨四点多才到家吧,收拾收拾再睡觉大概四点半了,早上九点左右妈妈一个电话吵醒了,我的语气很不耐烦,挂了电话还准备再睡,却是睡不着了,起来准备吃个早餐,想想最近简直太压抑了,还是去图书馆舒缓一下情绪,从图书馆回来已经是三点左右了,吃了个饭,再睡一觉,一醒来就是六点多,好像又是很困很累的那种。

我想着最近没怎么运动,体力跟不上了吧,想想还是起来去跑了个步,大汗淋漓一场,汗很大,再让它慢慢风干,好像心里舒服了,那种激情又回来了,那就继续努力吧。

今天跑步1.3km,走路1.7㎞

PS:总觉得最近的生活有点苦,那就给自己添加一点甜吧,我不是一个喜欢喝奶茶的人,但还是给自己安排了一杯奶茶,让奶茶把最近的苦都带走吧。

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