一、身体
1、全面检查了身体
2、单项检查并且治疗了身体
3、饮食上控制了淀粉摄入
4、饮食上控制了脂肪和油的摄入
5、学习彼尚的《轻而易举的健康》
6、开始关注自己的身体不舒服的部位
7、关注肠胃健康开始吃流食
8、开始注意皮肤护理
9、间歇采用健身餐照顾身体
10、间歇使用健身补剂调节身体
11、常备阿司匹林、二甲双胍、速效救心丸调节身体
12、经常做冥想调整身体状态
二、财富
1、本职工作收入……
2、代运营兼职收入……
3、个体心理咨询个案全年收入……
4、爸爸赞助了……
5、妈妈赞助了……
6、找人修眼镜，省了买新眼镜的钱……
7、找人修手机，省了买新手机的钱……
8、实现了存款……
9、心理咨询客单价上调为……
10、换了采光更好、居住更方便的房屋
11、建立心理咨询专项收入账户
12、彩票中了5元钱
三、家庭
1、给爸爸买礼物
2、给妈妈买礼物
3、通过家排个案尝试和解历代父亲的连接中断
4、通过家排个案帮助母亲放下原生家庭亲人离世悲伤
5、跟随妈妈一起学习心理学并成长
6、找到并且在维护新的情感关系
7、出钱帮助妈妈办理商品房拿房产证
8、帮助爸爸完成一次恐惧情绪处理
9、完成跟前任感情结束的和解
10、尝试接触新的感情机会
四、社交/关系
1、给XX送礼物/维护关系
2、给XX送礼物/维护关系
3、给XX送礼物/维护关系
4、给XX送礼物/维护关系
5、认识并维护跟XXX的关系
6、认识并维护跟XXX的关系
7、与XXX联络
8、与XX工作人员联络
9、跟XX交流联络
10、刚跟XX交流联络
11、跟XX联系/维护关系
12、跟XXX联络并维护关系
13、跟XXX联络并维护关系
五、贡献
1、直接服务支持了15+个人学员身心疗愈成长
2、服务持之了1000+个人进行线上学习成长
3、支付宝互助宝帮助了62643人分摊大病医疗康复费用
4、帮助老板承办老板老师的课程
5、帮助老板承办老板爱人的地面课程
6、帮助父亲完成家族和解和爱的流动
7、帮助母亲完成家族和解和爱的流动
8、帮助前期保险客户完成一次住院理赔
9、帮助三位朋友完成买保险前的科普了解
10、帮助XXX进行课程产品宣传
11、帮助XXX进行课程产品设计
12、给身边的朋友普及家排知识
13、帮同事克服工作上的心理障碍
六、兴趣爱好
1、跟苏菲·海灵格学习家族系统排列
2、跟周鼎文老师学习家族系统排列
3、跟姚佩君老师学习家族系统排列
4、跟王冰梅老师学习家族系统排列
5、参加了杭州室内灯光艺术展
6、买到了三本台版的身心成长的书籍
7、去了深圳旅游一次
8、去了广州旅游两次
9、在家自己做饭吃
10、给自己买了个环状耳机
11、独自去了一趟普陀山旅行
12、独自去了一趟上海旅行
13、帮助同事完成3+企业培训项目个案咨询
14、吃到几次广式茶点
15、吃到湖南豆腐
16、吃到无骨鸡爪
七、学习成长
1、参加剽悍财富进化读书营
2、学习混沌大学U型思考模型
3、学习混沌大学创新学院全部内容
4、学习品牌机构用户增长专家系列课程
5、学习品牌机构商业课程开发设计系列课程
6、学习华杉讲孙子兵法系列内容
7、学习橙为高级社群运营官（打造爆款训练营）课程
8、学习秋叶PS课程
9、学习锐普PPT课程
10、学习敏捷项目管理
11、学习海灵格成功三步曲（书）
12、完成个人5次家族系统排列个案疗愈成长
13、学习品牌机构高级运营管理课程
14、学习品牌机构高级产品经理课程
八、事业
1、独立负责10个C端线上学习型社群产品设计及交付
2、承接公司内部分包，完成5个B端线上培训项目运营设计及交付
3、实施交付了第一个B端现场培训项目（某国有银行总行项目）
4、独立完成6个线上社群运营产品实施交付（运营官）
5、进行年度个人成就事件梳理
6、独立完成累积700人参与的三级课程设计及实施交付
7、第一次参与企业学习地图搭建项目管理及实施交付
8、从个人培训逐步开始转型企业培训业务支持
9、参与了XX银行总行的培训项目
10、参与了XX银行总行的培训项目
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