自信是一种积极性，是一种在自我评价上的积极态度，跟一切积极的事物挂钩。然而女性受历史、社会和家庭多方原因制约，很难做到自信。慢慢的，越来越多女性就莫名陷入到了不自信的“黑洞”中。
不自信的“魔咒”并非无解，而是可以通过运动、调整心态、唤起斗志、走出舒适圈等多种方法加以训练和恢复。
自信是一种积极性，是一种在自我评价上的积极态度，跟一切积极的事物挂钩。然而女性受历史、社会和家庭多方原因制约，很难做到自信。慢慢的，越来越多女性就莫名陷入到了不自信的“黑洞”中。
不自信的“魔咒”并非无解，而是可以通过运动、调整心态、唤起斗志、走出舒适圈等多种方法加以训练和恢复。
笔记一： 笔记二： 笔记三： 笔记四： 笔记五： 笔记六：
羊皮笔记01 羊皮笔记02 羊皮笔记03 羊皮笔记04 羊皮笔记05 羊皮笔记06 羊皮笔记07
后续笔记若干…… 后续笔记若干…… 后续笔记若干…… 后续笔记若干…… 后续笔记若干……
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