1.對學習的複盤。
1.目標和使命。我下了很多電子書，買了很多書，突然覺得一下子迷茫了。
2我不是以自己的目標，而去找的電子書。
3自己電子書沒有快速閱讀的能力和提高效率。
4能做好體系能快速總結，不糾結，看多少？
2.對習慣的复盘
1一到晚上八九點就想打打遊戲。
2這時候想著挺無聊的，就想去玩一下
3遊戲進行了分解動作替換動作。
4 我對遊戲的目標進行了劃分，不在於自己快樂，為目標而是把這份快樂製造，分享給更多人，比如有時間做好思維導圖，或者找一個更好的替代品。
3對心理复盘
1如果一切能力的掛鉤，那是與金錢相關的話。
2那麼，你究竟在學什麼？
3而且不止教的東西很重要，但是，實際上還得提高你自己當下掙錢和未來，有可能的興趣愛好。
4認監，總結實行斷舍離。
4對遊戲的复盘
1沒玩遊戲，我的生活一樣的過。
2昨天晚上我找到了一篇玩魔方的視頻，花了兩個小時把它看完。
3這個我覺得挺不錯，在規定的時間內如果做的這個事，那麼其他的事情就沒有必要去做了，這導致我接下來玩遊戲的時間就沒有了，所以在大腦中就默認遊戲，王者榮耀這個東西，被直接替換掉。
4在有限的時間內絕對不會讓自己進行熬夜了。長期保持這個習慣，臉上就不會長痘痘。又是幸福的一天。
知識复盘
1每個人多的知識喲，不同的理解。比如，別人是以28法則進行，記錄重要的知識，或者是以塑形的模式，只記錄主觀的知識，或者是以地圖的模式，記錄整個地圖的模式，或者是以盲人摸象的模式，進行記錄整個大象的模式，來學習，不斷認知自己。
2自己還是在不斷的摸索，有大量的時間浪費掉了。
3既然有大量的規則來認定，有些就是細枝末節，那麼就註定必定是手氣，正如一個體系的書，並不可能每本都是不同的，他也是有知識的認知卑賤，那麼我衹要抓住其中20%個點來進行學習，那麼就會節省大量的時間，在此，我做出自己深刻的想法，我學這本書到底是為了幹什麼？這本書能給我帶來什麼？這麼說的觀點是否和我的一致，我的腦袋裡似乎是有著這樣的認知能力，那麼這種認知能力他是如何從哪裡得來的呢？這些都是要我自己一個人去思考，而不是順著作者的字，靠文章讓他看過去，看過來又反復的記不住，仿佛有流水一樣。
4做好自己心目中的顶层模式，做好頂層設計，做好思維叫曹一圖，就和我昨天，他寫這些每天的總結一樣。我昨天寫下來的話祇有兩三百字，就開始不知道寫什麼，而現在寫一個總結複盤能達到上千字，那麼其實，我也沒有寫什麼，衹是不斷的椅子，這些公式，一些問題來替代我當前的問題，來求證，來驗證自己的想法，如此便來。
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