大家好,我是娜娜,改变不是一天的事,改变需要一个开始。我不介意烂开始,因为我曾经收获很多好结果。我体会过从想到做以及最终做好做深的过程,你愿意和我一起开始吗?我是易效能的爱心大使,21天训练营的学员,我愿意利用我的业余时间分享我在时间管理100讲的收获和感想,希望大家一起积极收听并且转发这个在喜马拉雅常年占据榜首的经典节目,您将受益匪浅。每天进步1%,100天之后的改变,您将和我共同体验易效能平台的魅力和收益。
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时间管理是管理自己的人生目标,聚焦重要的事情,管理时间的核心就是管理事件,对事情的分类记录,当然前提是全方面搜集记录包括工作和生活的全部事件,不能有遗漏。
我们把事件分类:
一,特定时间的特定事情用日程管理,不能提前或者推后,比如讲课,坐飞机,约人见面,苹果日历安卓日历或者纸质记录。这类事情不能安排太多,必须少而精。
二,有截止日期的事情,比如一天的时间去做某件事,用清单系统管理,这类也不能安排太多(如约人某天打个电话)。
三,没有时间要求越早做越好,大脑不用花费精力也就越轻松,这类不标注时间的也用清单系统管理。比如加油,提前充电费,买东西不急用。
大量的事件没有截至日期的,越早完成越好的,如果事件太多的话就需要用情景管理,把事件再拆分成情景管理,用什么形式在什么地方完成。比如打电话算同一类,在办公室上完成的是同一类,在电脑上完成的是同一类,外出办理的算同一类。
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我也来聊聊这三种事件在日常工作生活中的运用和感受,1.特定时间的特定事,用的比较少,用的最多就是上课,坐飞机、动车、订酒店、孩子的培训学习班。2、有截止日期的事情,这类事件也比较少,比如考试,那我就会写在日历上面 截止的时间、地点还 位置图导入。 3没有时间要求越早做越好,比如交水电物业费、加油。可以不用马上做,但是越早完成越好,减少大脑焦虑感。总之日历上的有截止日的清单事件越少越好,避免写了做不完产生焦虑感。
习惯的建立是一个螺旋上升循序渐进的过程,先开始,在践行过程中有复盘反思,然后才能完美。今天开始尝试着运用日历和清单系统吧,看看自已的事件管理能力是否有所提升,思路是否更清晰,效率更高了。不积跬步无以至千里,人生就是在一点一滴的学习实践中精进。
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