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食补DHA—三文鱼拌饭

食补DHA—三文鱼拌饭

作者: 树先生的熊小姐 | 来源:发表于2018-03-21 17:58 被阅读0次

    食材:

    食补DHA—三文鱼拌饭

    三文鱼 一块

    胡萝卜 一截

    玉米青豆 适量

    米饭 少许

    橄榄油 适量

    生抽 少许

    步骤:

    1. 食材准备

    2. 将胡萝卜切块 三文鱼切小块

    3. 玉米青豆 煮熟 待用

    4. 平底不粘锅 少许橄榄油 放入切好的三文鱼

    5. 在4中放入胡萝卜块

    6. 准备一只深口碗

        放入米饭 玉米青豆 三文鱼 和胡萝卜

        并搅拌 可加入几滴生抽 提味~

    7. 摆盘~~

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