亲爱的玉杨，你好吗？
今天感觉不是很好！前段时间虽然忙但做的都是我觉得比较有意义的事情，所以虽然忙，但并不心烦，甚至有些乐此不疲的感觉。可是今天开始却都是一些我认为无意义的繁琐小时，却也牵扯太多的时间和精力。觉察到自己做这些事情是开始有些情绪了，不太想干、有些烦躁。
我能为你做些什么呢？允许自己，不喜欢的事情就放松一些，不用那么精益求精了，没有意义的事情自然也不会有太多人去关注，允许自己做的不完美。
今天我最欣赏自己的是放下陈见，能调整好对一些自己本来就不太喜欢的人的态度
亲爱的玉杨，你好吗？
今天感觉不是很好！前段时间虽然忙但做的都是我觉得比较有意义的事情，所以虽然忙，但并不心烦，甚至有些乐此不疲的感觉。可是今天开始却都是一些我认为无意义的繁琐小时，却也牵扯太多的时间和精力。觉察到自己做这些事情是开始有些情绪了，不太想干、有些烦躁。
我能为你做些什么呢？允许自己，不喜欢的事情就放松一些，不用那么精益求精了，没有意义的事情自然也不会有太多人去关注，允许自己做的不完美。
今天我最欣赏自己的是放下陈见，能调整好对一些自己本来就不太喜欢的人的态度
本文标题：11.04 安静时光
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