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坚持做事的时候,对自己宽容一些

坚持做事的时候,对自己宽容一些

作者: 微微青橙 | 来源:发表于2020-08-17 17:29 被阅读0次

            昨天我立下flag要坚持日更365天,兴致满满的写下了第一篇文章,今天突然不知道该写点什么了。当我做在电脑前发呆的时候,闺女走了过来。她问我在干什么,我说在找灵感,不知道改写什么了。她说你就从早晨起床开始想,你都做了些什么,包括你抠鼻子挠眼睛的动作都回忆一下,说不定灵感就来了。我被她都笑了,告诉她别管我,我要抠一会鼻子找找灵感了。

           她走后我想,那我就从不知写些什么开始吧。当我们确定了一个目标,想要把它坚持下去的时候,这个过程确实是一个比较难熬的过程。想到前一阵我在自己的微信群里也立了一个flag,坚持分享100天,就是把一些我有感觉的关于家庭教育心理学的知识在群里转发。当时觉得只是转发知识,一百天应该很容易坚持下去。可是在做的过程中发现,其实并没有想象的那么简单。

           首先要自己找合适的内容,如果头一天提前编辑好了,那么第二天很早就能发出去。如果第二天没有编辑好,就要先找内容,然后编辑出去。那这一天可能就发的晚一些了。还有的时候,我会找不到合适的内容,这其实也不是没有内容,只是想找自己有感觉的内容,有的时候会很晚才发出。

           刚开始,发晚了我会觉得有些好意思,对自己不满,生出许多评判,觉得自己怎么这么拖延呢,群里的人会怎么看呢。在发的过程中我也会对自己发的内容不满意,觉得是不是有些俗套,或者内容文字有些常,后来又想不管怎样,先发出来再说。当我把这一天的分享发出去后,我的身体感觉首先是轻松感,我这天的任务完成了,我不用在惴惴不安,做什么都心不在焉了。

           由此我想到有时候,我们做件事情往往会瞻前顾后,做的过程中会对自己有很多的评判,或者说有时自己觉得做的不好,不想开始,而没有完成时,又觉得自己怎么这么差劲。久而久之,那份坚持的勇气也被磨得荡然无存了,很多事情也就半途而废了。

            完成胜于完美,当我们想做一件事情是,先把它做出来,剩下的时间可以用来打磨精进,把这个作品修改的更完善,更接近我们的目标。而且,有的时候,做一项工作开始没有思路,做着做着灵感就来了。坚持做一件事情真的不容易,但在做的过程中不必对自己过于严苛,多多的肯定自己,肯定自己做的到的部分,肯定自己这份坚持去做的勇气。慢慢的成就感就来了,如果我们总是把眼睛放在我们做不到的东西上,那我们离成功就越来越远。

           经常会有人说我做一件事情坚持不下来怎么办。其实你做一分就有一份的收获。就像我最近在做安全感的练习。也是想坚持一百天不中断,可是不到一个星期就中断了一天,对自己有些气恼。可是有天突然想到,我干嘛要在每天练字后的感想后写日期呢,我只写安全感练习第几天就好。写上每天的日期,又中断的时候会有些丧气。而现在看着满屏的感想,满满的成就感,而且我也很少落下了,每天只要有时间就去做。

           我们经常说要对自己好一点,怎样才算是对自己好的,不只是吃点喝点,买点好吃的就行,而是要多理解肯定自己自己,不苛求少自责,尽力去做就好,这样下去你会发现原来坚持一件事情没有那么难,你越来越好,离成功的目标越近了。

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