“点燃正能量，引爆小宇宙。点燃正能量，运气挡不住。”这两句话成为了当下网络最热的句子。
上周末，我参加了一个沙龙活动，一群人围绕“如何提升自己的能量”这个主题讨论了两小时。
何为正能量？
有人说是积极的态度，有人说是一口气，有人说是对待一件事的状态、态度或者处理方式，也有人说是内心原动力的小马达......
科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
我们为什么一定要追求正能量？
有句俗语说：装了一半水的杯子，乐观的人看到的是半杯水，悲观的人看到的是半个空杯。——无论你怎么看，那个杯子都是装了一半的水，不以你的意志为转移。
一个正能量的人，对生活乐观有自信，能够坦然面对喜怒哀乐，能够正确认识自己，有自知之明，内心深藏着对人生世事的豁达与包容。
在交流中，给我留下深刻印象的是一位三十岁出头的姑娘，正是创业大展身手的黄金时段。她接了一个大单，但有一些问题不知如何解决，于是约了发小准备排解一下烦恼。
见面没有五分钟，对方出于好心，“善意提醒”她：你都三十出头的人了，为什么要放弃稳定的工作出来折腾自己，万一项目失败了怎么办？你想过后果吗？
三连击让她慌了，原本能量不足的她彻底失去了能量。面对质疑，她敷衍过去了，但是在内心给自己埋下了随时会崩溃的种子。
不知你生活中有没有遇到过这种情况，当你遇到困惑的时候，想找身边的人排解一下，但是Ta无意中说出了你内心隐隐担忧的事，但你之前一直都没有仔细想过。而最要命的是这件事从你信任的人口中说出后你会不由自主去想要是真的发生了，该怎么办？
交流过程中，她提出这个问题，让大家支招，她该如何提升自己的能量？
大家就这个问题分别发表了各自的想法。
坚持初心
有人说：不忘初心，方得始终。想想自己为什么要做这件事，做了这件事能得到什么？
也有人说：可以想一下她说的情况以后会不会发生？要是会发生，那你要谢谢她，提前让你预知风险，要是不会发生，那你也要谢谢她，为你考虑周全。
倾诉、沟通
有人说：可以向别人倾诉自己内心的苦恼，借助别人的能量来提升自己的能量。
与对方沟通的时候要清楚目的，单纯的抱怨不是沟通！
如果是为了解决问题，就要正确选择沟通对象，对方的能量一定要大于自己，否则不仅解决不了问题还会徒增烦恼。还要选一个轻松的、能让自己打开心扉的环境。就比如：她参加沙龙来倾诉就是一个很好的选择。
提升工作能力
她之所以会遇到这样的问题，是因为目前的工作能力还不足以解决这些问题，从而内心感到焦虑、迷茫。所以她应该提升自己的业务能力，让自己更强大。
健康的身体
我们每个人都想保持自己内心拥有原动力的小马达源源不断地给自己提供能量，但是前提是我们的身体要保持健康，俗语说：身体是革命的本钱。早睡早起，锻炼身体，好的身体才能提供充沛的能量。
成长的过程犹如逆水行舟，遇到问题及时与自己和解，将这些方法内化为自己的能量。
不想被那些正能量的人抛弃，那就让自己成为一个正能量的人！
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