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一、朗读十大人生哲学：已读

二、朗读十大人生哲学感悟：每天朗读十大人生哲学已经成为习惯，开心不开心都要读，自己内心深处内在更有力量，更自信更阳光，也更懂得感恩和敬畏。

三、收听师父的音频分享：已听

四、收听师父音频感悟：说好话，是人一生中必修的功课！好好说话，开心过一生！

五、感恩日记：感恩自己好事连连，一切都顺心顺意向着好的方向为发展，所有遇见都是那么正好！谢谢谢谢谢谢！感恩积极主动的二组家人们，我们一直都在做最好的自己，感谢有您们陪伴我一起走过这段历程，爱你们！谢谢谢谢谢谢！感恩钱宝贝开心的去玩，它会给我带回更多的兄弟姐妹回家来！感恩各位积极主动的师姐们为小组做了很多付出谢谢谢谢谢谢！感恩我认真聆听朋友的分享，朋友很信任我释放了许多生活压力！感恩我的新朋友越来越多，我非常快乐！谢谢谢谢谢谢

六、感恩日记学习感悟：心情越来越好了，有不开心的事情学会接纳，及时调频到正能量。

七、小组会议总结：大家通过交流，互相学习，收获满满，彼此都很开心，浮躁的心通过一阶的践行渐渐沉淀下来，明晰了自己的人生目标，相信大家都能遇见未来最好的自己！

八、班级锦囊会议：看到大家都收获满满，很开心，感恩感恩的力量，相信相信的力量！