从诊断出患有躁郁症到现在，已经有两个月左右了。这两个月，我的生活发生了翻天覆地的变化。
我从来没有想过我能做主播，我会被人打赏，也没有想过我能接到一封又一封的约稿函。
生活真是忙成了狗。
但是我很开心。
双向还是在不断地轮回颠倒，但是吃了药，他稍稍收敛了一些。
前些日子打球的时候把自己腿摔成了骨折，足足在家闭关了一个月有余。等到能下地走路，再复查一次，该调药调药，该住院住院，生活会好起来的。
刚开始骨折的时候，我真的非常难受。就是感觉浑身上下像有几百只小虫子在爬上爬下，浑身躁动不安。
我的完美主义，接近变态的完美主义促使着我不能接受自己的残疾。
因为我不能容忍自己做错题，所以我不得不从学校休学回家。
为什么不能做错题呢？
我也不知道，就是冥冥之中对自己说：“田木果，你不许做错题！”
大概因为我的母亲，她对我的教育是：会做的题目不许做错，我记得我小时候因为背不住一个英语单词，被她打了两个小时。
把孩子教育大的那个人，真得会对孩子产生不可磨灭的影响。
但事已至此，责备母亲也没有用，毕竟，她也不希望我这样。
我只能靠自己。
从学校休学之后，有幸被一位心理咨询师看中，相当于是收我为徒。就是在那里，我接触了心理学，时至今日，居然还用上了她交给我的技巧。
系统脱敏和CBT疗法中的核心思维错误。
想象一件不是很完美的事情，比如一开始，想想我的作业本上全都是xxxxx，这时候我一般会很生气，会自暴自弃，破罐子破摔。
但是闭上眼睛想一想，这不是我的错，这个题目很难。慢慢地就会心平气和。
再接下来，题目一点点地错少了，最后只有一个x，这种情况下，我以前是非常难受的，但是现在，我都已经能纠正自己思维：“很好了呀，我只错了一道！”
所有的完美，其实都是因为自卑。
很早以前老师和我说过，其实所有的心理问题，都是归根于口欲期的不自信。
慢慢地转变思维模式，慢慢地接受不完美。我知道这很难，但我进步了。
现在读书的时候还是经常会大舌头，因为我舌脐带（好像是这么写得）天生比别人短，经常读书读着读着舌头就打结了。
但我告诉自己：“很好了，我能读出来，能坚持，就是一件很好的事情。”
每个人都会或多或少的有完美主义，只是方面不同，最追求完美的那样东西，是你最没有把握的东西，也是你最想得到耳朵东西。
吃饭，人人都会，不会有人担心自己不会吃饭。
但是有人会担心自己吃饭姿势不雅，这时候就会产生完美主义，强迫自己吃饭变得优雅。
所以，请善待自己，已经很好了，不需要奢求那一丝完美。有时候退一步，反而会把事情做得更完美。
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