每当我们关灯躺在床上，总是希望自己能尽快进入梦乡，可是又有谁能做到把手机放在一边，不再盯着手机看呢？我们忙完一天疲惫的工作，该给自己休息的时候，却放不下手机。把那早睡的诺言忘在九霄云外。
人生总是这样，该坚持的事情没能坚持住，在睡觉前翻看看手机，似乎成为了一种习惯，也许是我们心中有放不下的牵挂，也许是我们想看某一个在乎的人动态。但是在睡觉前玩手机，这是一种不好的习惯。会让你难已入睡，会抑制黑色素的产生。
所以为了你的身体，为了能让你有一个美妙的梦乡，为了让你第二天醒来精力充沛，所以请改掉你睡觉前玩手机的习惯吧！
每当我们关灯躺在床上，总是希望自己能尽快进入梦乡，可是又有谁能做到把手机放在一边，不再盯着手机看呢？我们忙完...
睡觉的时候做了一个离奇古怪的梦，到现在也不知道具体是什么了，但仍然记得一些零碎。 我不知道是我还是谁，走在一个我很...
视觉笔记走起~ 小娃娃在一边把小狗玩具放在小书包里，一边放一边说，小狗要在里面乖乖的睡觉，不要出来哦。
早上还在睡眼蒙松，就要伸手拿手机，怎么？没有摸到，立马惊醒一半，脑袋快速回顾昨晚睡觉前手机放在了哪里。 晚上睡觉躺...
晚上睡觉前，随身脱下的衣服你会放在哪呢？叠好整整齐齐的放在床边还是随手一扔？相信很多人都是脱下来随手扔到床尾或丢在...
1. 睡觉的时候手机关数据，断网，放在离自己远些的地方。（这是我自己的习惯，每次睡觉前就一脚把手机踹到远离自己...
今天早上起床之后，我把自己的重心放在自己的学习上面，把自己的手机放在一边，专注的把自己的任务给做好，其他的什么都不...
把喧嚣放在一边 把世俗放在一边 把所有的所有放在一边 闭上我的眼 凝神静坐，冥想 雪化在原野 溪水澄沏而甘甜 牧人...
把屏障放在一边
前几日，一位远方的同学托我问点事情，当时微信聊天后，我就把手机放在一边，竟然也把他的事情放在了一边。直到一个星期后...
本文标题：睡觉前，把手机放在一边
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