“如果自己没有喜欢且向往的人生，而以别人的人生作为标准，身上背负的行囊就会越来越沉，只会感觉压力越来越大。”——中村恒子
对于生活中的大小事，恒子奶奶的建议是“放下人生多余的行囊”。
前几年在国外的时候，一次交谈令我到现在为止都印象深刻，对方说：“你有太多的要求和标准用来控制别人、控制自己，想把其他人的一切都控制在自己手里。”这句当时听着完全是指责的话狠狠插在了我的心上。觉得这人真奇怪，没有规矩哪来的方圆？不遵守规则的人还都成了我的错？！这之后的三年里，生活、工作、学习，很多精力都被我用来寻找自己强烈控制欲的蛛丝马迹，并且越来越焦躁不安。
读这本书的时候，终于弄清楚了自己的控制欲来自于“我跟你们说的各个方面，都是‘我能够耐心忍受的’，那你们也一定要这么做才行”、“想要被人称赞‘你这么努力，真厉害！’”、“试图用改变别人的方式让自己舒坦”这样的欲望。由于过于强调“本应该如此”，对自己、对别人的要求和标准变得越来越高，而自己也被越来越多莫名而来的标准束缚，陷进奇怪的欲望怪圈里。
恒子奶奶的生活智慧：
1.没有很多“必须如此”，多想想“如果不这样”的答案。
2.不要试图改变别人来获得快乐，把心力放在“自己如何才能快乐”。
3.即便是父母子女之间，如不可能永远朝着同一个目标生活。
4.让别人按照自己的所思所言行动不符合人之常情，别人的给予也并非理所当然
5.尊重别人，抓住机会顺势而为。
在嘲笑了一番自己“好像个单细胞生物”之后，开始学着了解自己、接纳自己，所有的事情都开始有了转机。
“心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。” ——中村恒子
对于人际关系，倒是让我在审视自己的时候有了些安慰。
1.烦恼是用来倾诉和倾听的，即便没有好的建议，设身处地也能让人轻松不少。
2.让微小的善意流转只需要小小的热情。
3.抛弃“我才了不起”，争执之后先道歉，双方都会感到轻松。
4.交朋友需要“遵从内心”，而不是依靠单纯的情感判断。
5.人际关系中，没有明确的答案或结果，只需要调整好相处的距离。
6.命运是与人的关系，人生没必要详细计划，一旦丧失了柔软，就会变得痛苦，对待别人也会变得苛刻。
不那么普通的普通人似乎都有一些共性，金惟纯先生的《人生只有一件事》里也写过同样的智慧。
对我来讲，体会最深的就是吵架之后先道歉，这也是最难迈出第一步的事。放下自己的骄傲和自尊心真心实意的道歉不是件容易的事情，更难的是当你所面对的人会让你产生“我这么做会不会自降身份”这样想法的人，是最需要练习的。
我曾经为此做了整整两年的练习，直到现在虽然尝到了不少“胜利的果实”，但每一次道歉之前还是要用尽所有的勇气。当然了，当你好不容易鼓起勇气去道歉的时候，对方却先说出了道歉的话，那个时候的失落感真的可以用“垂头丧气”来形容。
“无论如何，不要忽视你面前的事情，这是最重要的事情，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。”——中村恒子
“人生不如意十有八九”，这才是人生的真实写照，一帆风顺不过是人们美好的愿景。人生的不顺心有时候能承受得住，有时候让我们措手不及，有时候还会“屋漏偏逢连夜雨”。
不管有多不顺心，最重要的是不要停下现在的脚步。
所谓的生活不就是像大海一样，有潮涨潮落，有疾风骤雨，甚至也有海上龙卷风，生活不必追求完美，只要抱着“今天这样做基本可以了”的态度，日复一日的坚持着，不就是每一个人正在经历的人生？
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