人的本质就是活着，不要对别人心存太多期待。无论亲人、朋友、爱人、孩子……
我们总是想找到能为分担痛苦和悲伤的人，可大多时候我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃，我们终究还是自己消化掉。
人生，不过一杯水，清也好，浊也罢，自己喜欢；冷也好，热也罢，自己明了。
水有缓急之分，人有善恶之分，人心不同，人生自然不同；心情不同，快乐自然不同 。
人生一场戏，自己是主角，何必在不属于自己的舞台里硬挤？明明可以做自己的水，非得变成别人的碳酸饮料，憋着一肚子气，刺激了别人的心。
活着不容易，爱人爱自己，缘浅就忘记，缘深常相聚，人生如水，生活如杯，善待自己，快乐面对生活。
想要安稳平淡生活的人，寻得一种舒适淡然的心态。
从宏观唯物的角度，我们虽只是宇宙中的一粒尘埃，但我们工作，除了生计，当然也有其他的价值，很多人从事的工作是生产，服务，维护，公安等等，我们所做的事其实也是驱动社会，世界经济，科技，创新，和繁衍的一环，即便我们很渺小，但这就是工作除了生计以外的意义，医生，自然是救死扶伤，或排忧解难。
当然，对于宏观哲学切入的人来说，也许不会过多和人际，情感，心理，等产生细微共鸣。
这样的人其实也很多，可能会成为常人眼中的怪胎吧，如果我们自己观察不难发现，男生这样的比较多，他们并不是所谓得直男，或者不近人情，他们仅仅是思考问题的方式跟你们不一样，理解这样的人，就像这本书中所说的，你就少了一份焦虑，少些时间和这类人较劲，就多一点时间丰富自己。
生命很顽强，但也很脆弱，你永远真不知道明天和意外哪个先来。
如果生命平平安安老去，就算是人生中的大幸。
如果生命的无常降临，也要坦然面对。
这一生，真正的离别，从来没有桃花潭水，也没有长亭古道，只是在春夏秋冬的一个最寻常的早晨，有人就留在了昨天。
因此，一个人活着，要大胆去做想做的事；大胆去见想见的人，认真去爱给你温暖的人。珍惜当下，好好活着。
愿遍厉山河，仍人间值得…
不要为了迎合别人而忘了原本真实的自己。
既要学会理解他人，更要修炼自己的心。既要承认别人优秀,向别人学习,也要坦然接受自己的不足。
与其花时间生气，不如花时间争气，努力成就更好的自己。要相信，当你足够强大，全世界都会对你和气。
只有身心自在，财富自由，才见本来的自己。静待花开才能感觉皆大欢喜。
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