一、个人成长
1、考证：心理咨询师
每天学习听课1-2节，11月参加考试。
2、阅读：52本书
每天阅读1-2小时，每周阅读1本书。
3、写日记：15万字
每周4-5篇，读书笔记、成长经历、心得体会等。
4、录视频：50个
每周1个，经典语录、情感交流、诗词分享。
5、观看其他视频：50个
每月观看1-2部纪录片或者电影，每周观看3-5个演讲或讲座。
二、健康管理
1、跑步：800公里
春夏季每周4次，每次跑5-8公里。
2、瑜伽：50次
秋冬季每周4次，每次运动半小时。
3、每天多喝水，多吃蔬菜水果。
4、夏天敷面膜、冬天泡脚。
三、工作管理
1、加强业务学习，提高工作效率。
2、每周作工作计划，按轻重缓急安排工作。
3、每月作工作小结，整理好台账资料。
4、带好新人，完成劳资工作的交接。
四、家庭管理
1、每月和儿子交流学习一次，促进亲子关系。
2、每月和老公出去浪漫一次，加强情感交流。
3、每月给妈妈买一份礼物，多聊天、多陪伴。
4、装扮新家、顺利搬家。
五、人际交往
1、结交2-3个优秀的、志同道合的朋友。
2、不定期与老朋友聊天。
3、每月与好朋友聚会一次。
六、理财管理
1、学习记账，每天的支出与收入。
2、学会理财，合理规划资金。
3、每月固定存钱，全年存款十万。
七、习惯管理
1、早睡早起：早上6点起床，晚上10点半睡觉。
2、坚持做好日计划、周计划、月计划、年计划。
3、每天保持微笑。
4、每天玩手机不超过半小时。
八、兴趣爱好
1、学习化妆、穿搭。每月解锁一个新技能。
2、学习烹饪烧菜。每月学习制作一个新菜。
3、学习摄影、剪映。每月制作一个小视频。
九、旅行
1、生日时个人旅行一次。
2、暑假与孩子、家人旅行一次。
2023年，是值得期待的一年，也是突破自我的一年，努力成为自己想要成为的人！
新年快乐！
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