《超级快速阅读》读书笔记
《超级快速阅读》是作者克里斯蒂安用自己的亲身经历验证了这套方法的实效性，他在参考众多学习方法类书籍的基础上独辟蹊径，创造出的一套读书不再靠蛮力，工作不当穷忙族的高效阅读方法。这让一个天资一般、智商普通，年纪不轻的我也热血沸腾，摩拳擦掌，跃跃欲试！本书用最简明易懂的方式和最简洁的语言向大家传授所有高效的学习秘诀，并插入图和具体实例，以便解释清楚每种方法的原理。
超级快速阅读的方法具体表现为“学习流程的四个阶段”：拓宽视野，快速阅读；快速阅读，进阶训练；五感并用，超级记忆；把方法应用到你的学习、工作与生活中。重点讲述了前三个阶段。
利用5-5-20原则先快速浏览全书，找出关键词，明确读此书目标，然后精读兴趣点及关键词！
虽然全书共有四个部分，当然第四部可以忽略，但通过快速浏览全书发现其中我最为感兴趣的就是第二部分的视觉卡片，也就是思维导图部分，因为思维导图是自己的弱项！其次就是第三部分中的时间管理！所以我把大部分阅读时间集中于此！
下面还是来简单疏理一下全书
一.拓展视野，快速阅读
1.阅读之前的准备工作
快速浏览全书，明确宏观定位.在快速浏览过程中，我们的注意力要集中在标题、副标题、插图、表格、以及被加粗或是变成斜体的关键词上，同时少于五分钟！
2.主动阅读，积极思考
第一大规律是：要想记住一条信息，必须将其与既有的知识网路结合在一起.明白知识-学习时间曲线，随着学习时间的增多，掌握一定基础知识，吸收新知识的效率会越来越高，从而步入特定学习领域的正规.
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第二大规律是：只要我们不断学习，总有一天这种新的技能会变成习惯，变成我们的潜意识行为！这里我们一定要突破平台期.
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3.提高阅读速度
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只要通过辅助阅读和辅助练习，提高阅读速度指日可待！
二.快速阅读进阶训练（视觉卡片--思维导图）
其中我最感兴趣的就是制作视觉卡片的三个步骤1.把握整体行文结构2.提取关键词3.画出要点间的逻辑关系！当然也要完成3-2-1练习！
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三.五感并用，超级记忆
1.五感并用阅读法
顺便测试了一下自己，发现自己倾向于触觉型.超级记忆力其实都是通过不断练习得来的，训练五大感官的瀑布练习，随时随地练习感官以及把枯燥的内容转为生动的故事，都是训练的手段！当然也要改掉一字一句默念的习惯！
2.合理安排学习节奏
有限的记忆力要与劳逸结合的学习计划相结合！在连续学习40-59分钟以后，我们的大脑就已经进入暂时饱和状态，此时如果不及时休息，大脑就会“罢工”，记忆效果就会直线下降.所以同学们知道为什么我们上课时长总是在45分左右吧！
3.时间管理的最优法则
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艾森豪威尔法则也就是重要紧急象限法则，通过学习此法则可以实现高效的时间管理！
4.系统复习法打造超级记忆力
复习的节奏：
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5.五大感官的协同练习
妙趣横生的姓名记忆法、共感技巧中的数字图像记忆法和轨迹记忆法
四.把方法应用到你的学习、工作与生活中
以上就是对本书的读后小结！
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