以前自己是一个可以没有音乐的人，从小到大，身边的朋友、同学很多都是歌迷、影迷。但自己从来没有为哪为偶像痴迷过。最多也就是喜欢而已。对于音乐，没有特别的迷恋，仿佛可有可无。从小到大，每个周末的早晨都是在爸爸放的歌曲下醒来，爸爸是个音乐爱好者，在并不富裕的80年代，他就会为家里置办音箱，并且会去自己动手改造，挂在卧室上空的四个角落，制造出更加立体环绕的音效。我的身边也不缺乏爱音乐的朋友、同学，也曾跟风有过抄写歌词、追听某个歌手唱片的岁月。慢慢成年，我很少会主动找歌曲来听，听到好听的歌曲，也会去哼唱。有趣的是遇到现在的老公竟然是一个没有音乐就无法工作和生活的人。跟他在一起，书房、车内、户外、客厅，只要有他在的时候，基本都是有背景音乐环绕着，我也跟着有机会听到各种不同的曲子。
直到今年，我开始去重新启动我艺术的潜质，我开始去每日找空当进行身体的舞动，也随之找到了自己爱听的音乐，印度的音乐、中东舞的音乐、还有欣频老师的高频率音乐。特别是在欣频老师的音乐下去冥想真的能进入到音乐中，出现很清晰的画面、场景。欣频老师说音乐是最好、最快的调频方法。
于是，现在我也开始慢慢把音乐运用到我的生活中。当在工作中，被一堆琐碎的事情、或繁杂的问题缠身后，不管是问题是否得到解决，都能明显的觉得能量被消耗，头脑变得混乱，空间不足，内心变得焦躁。这时候我总会去开启自己收藏的音乐，当音乐响起，我会突然被音乐的曲调带到另一种状态，慢慢头脑不再混乱，而是随着曲子的起伏，让我恢复了活力和安宁。而午休的时候，写作的时候，我也会去打开音乐，让自己在音乐中思考、书写。我想在工作中，允许自己或下属有这份调整自我的自由，将会更好的提升我们的工作效率。
感恩音乐的能量，让我们有机会短暂的脱离现实的空间，去到另一个空间去释放自己。常常听听音乐吧，特别是有意识的收藏建立自己喜欢的音乐集，在不同的情景下去欣赏去调频。
美妙的音乐，美妙的生活。
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