白藜麦，美食届的黄金粮食，它在口感上是甘甜软糯的，但是，有一些口味重的吃货们说觉得它是无味的。 无味吗？不怕！今...
今天给大家分享一款宝宝辅食——藜麦南瓜羹。食材主要用的是藜麦和南瓜。据说大米小米已经输给了这种米。这种食材（藜...
今天的便当是烤蔬菜＆藜麦糯米饭团＆自制叉烧肉＆紫菜虾皮蛋花汤便当（还有蛋奶布丁，但是名字也太长了吧！） 藜麦比较松...
藜麦鹰嘴豆饼➕薏仁桃胶银耳羹，藜麦和鹰嘴豆的蛋白质含量非常丰富，而且热量很低，饼里还加了胡萝卜碎，也可加入其他蔬菜...
随着藜麦行业的发展，种藜麦、生产藜麦、或者经销藜麦的个人和商家层出不穷，随之市场上也出现了藜麦品质良莠不齐的现象。...
什么是三色藜麦？ 三色藜麦好还是纯色藜麦好？ 你们家为什么没有三色藜麦？ 买藜麦，图的就是一个营养，所以，黑红白三...
藜麦沙拉 材料：藜麦，彩椒，西红柿，其他蔬菜 步骤： 1.煮藜麦： 水烧开后煮藜麦，9分熟即可； 2.西红柿去皮切...
对于国产的藜麦好还是进口藜麦好这个问题，小藜也是关注很久了，今天让我们来探讨一下！ 先来说说藜麦原产地吧！ 藜麦原...
趴一点干货：藜麦、谷物 藜麦，又称：南美藜、印第安麦等。藜麦主要分布在南美洲的玻利维亚、厄尔瓜多和秘鲁，具有耐寒、...
一 我爸是个大厨。 大厨最喜欢喝蛋花酒酿。 我最喜欢和大厨抢着喝蛋花酒酿。 二 酿好的江米入锅，在翻滚的热水里四散...
本文标题：藜麦酒酿蛋花羹
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