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运动机能贴布在康复医学科的应用②--三角肌放松

运动机能贴布在康复医学科的应用②--三角肌放松

作者: 康复医师肖释 | 来源:发表于2017-03-23 20:15 被阅读207次

用帅哥来开篇,这次我们来分享一下三角肌放松的贴扎

三角肌解剖

三角肌放松贴扎

因各种原因导致的肌肉拉伤,或者中风后遗症、截瘫的病人上肢锻炼过度,或者高强度的健身之后,或是运动后未及时处理而出现的肌肉酸疼,使用这种方法,可以有效缓解肌肉疼痛和疲劳。并且在肩袖损伤,肩峰下滑囊炎,肩周炎,肩锁关节损伤等病症的治疗中也可以使用这种贴法。

贴扎目的:放松肌肉,促进肌肉恢复

贴布备形:5CM宽适当长度的Y形贴布,这里建议选择使用未裁剪的贴布,摆出前屈内收位,测量从三角肌下角至肩峰端的长度的贴布。

患者摆位:肩外展90度,肩关节被动前屈内收位,肩关节后伸外旋位。

贴扎:

1、【桩】 患者坐位,肩外展90度位,将Y形贴布未剪开的一端作为【桩】,预留5CM左右,由下至上无拉力贴扎在三角肌下方,将分叉处正好位于三角肌的下尖处。

2、前【弦】 肩关节处于最大后伸位,沿着三角肌的前缘向上以15%-25%拉力贴扎前分支【弦】至锁骨,然后顺着【弦】贴扎的方向在锁骨外侧三分之一段及上方以无拉力贴扎【结】。

3、后【弦】 使肩关节处于被动前屈内收位,沿着三角肌后缘向上以15%-25%拉力贴扎后支【弦】至肩胛冈,然后将余下部分以无拉力贴扎【结】。

最终版

个人体会:三角肌放松的贴扎对三角肌锻炼过后的肌肉酸疼的治疗效果非常好,会有立竿见影的效果,而且对于上述几种病症也有非常不错的疗效。在贴扎的过程中摆位一定要准确。

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