2020.3.16（88）周一

        今天听了老师分享在群里的北大师范教育李教授的《疫情下如何控制情绪》，真的受益匪浅！自己有时候脾气特急，说话语气态度很冲！和孩子整天这样的态度相处肯定会出问题！今天听了老师的讲座更加肯定了好好说话的重要性！下定决心一定要克制自己。晚上和儿子在愉快的情况下制定了第一个计划，每日一定做到早睡早起，不拖拉，就这一个计划，先施行！

今天和我一块观看家庭教育

     

      今晚又拉着我下两盘！这两天棋艺有进步！每天这样下下旗也是挺好的！