by sweet
❤❤记录
1.如何增强领悟力？
a：持续打开你的心轮，心轮的莲花持续转动和打开的时候，心轮向外伸出的管道到双手，心轮扩大到手臂到手掌，就可以通过手掌中心来感受周围的事物，做感应练习，再把感受传到心里。比如用手摸花/本子，跟花说，你可以把给我传递一些能量吗，你可以和我交流嘛？它会把能量传递给你。传递：手掌-手臂-心轮。首先先去练，用这个管道和周围的物品做链接。
b：遇到事情走心的去感受。
2.忘事很严重，经常去过哪里都不记得，很多事情发生也没有感受很深刻，我姐以前说我只有半个灵魂。
我的意识和灵魂都是很轻盈的。会觉得完全投入纠缠在这个三维世界会浪费我很多时间精力，会让我绝得被拴住，她们喜欢这种轻盈自在的感觉。
说我这样有好处，有利于筛选信息，不符合我的利益的信息就会过滤掉，就会自动流走，要更清晰自己想要体验的是什么，专注在自己的“要”上，对于我的显化会更精准和快速。
我的灵魂，从太阳轮往下的活跃度不太高，特别是太阳轮往后活跃度不高。注意下三轮这三个脉轮。下三轮活跃度不高的话，根是立不住的，容易被带动和迁移的，下三轮越稳，自己意识，自我做主能力更强，物质的承载力也会更强。下三轮比较弱容易对自己不接纳，下三轮通了对于我把灵性接收来的信息转化为金钱符合我的利益的能力创造性越强。（上三轮是思想、观念，下三轮是创造价值应用实践）我现在受到的信息很多，但是在实践和运用上达不到我想要的结果。下三轮通了，会容易把灵性意识转化为实际层面的行动和应用。太阳轮：自我肯定自我做决定，弱的话容易被影响被控制，脐轮：创造力。海底轮：物质财富。
怎么清理打通下三轮：
a.可以睡前或者打坐的时候呼起我的守护灵帮我做疗愈。静坐的时候说：呼起我的指导灵或者我的守护天使吧，来到我的身边，给我的身体一个信号吧，你们可以拥抱我一下，来到我的手心，让我的手心感受到你站在我的手上，这些都有能量，会有体感传递出来。睡前呼起我的守护灵来清理我的下三轮。
b.跳舞：禅舞，印度舞，阴阳舞，可以尝试跳舞，每天十五、二十分钟，早上起床或晚上都可以，自由跟随音乐舞动身体，特别是腰的扭动，随心，我会找到感觉。
身体的其他问题和建议：没啥问题。我在这个地球上是充满光和爱的传播者，在这个地球上，我可以为人类做一些事情的，要把我的智慧使用出来，可以透过一点点的小事，把光和爱和智慧用出来，所有的指导灵都会来帮助我的。
如何用：
1.做下三轮的清理
2.放松安静，请指导灵给我下一个明确可以行动的指引与方向，我会收到的。当感受到它们，我的身体会给我提示，会很兴奋。
其实我的接受力是很强的，但是我把很多决定权和力量散出去了，没有在我自己这里，还有思考的比较多，会产生判断比较的时候，就掺入了很多杂念。放松自己请指导灵、高级智慧以及守护天使。当你持续与他们链接，你会自己知道他们的名字与能力，并且清晰自己如何做决定，而不是把自己的决定权交给外部力。你也不会感觉到孤单，你有合作伙伴！他们会给你很多确认与力量的支持
判断的方法很简单，给你制造恐惧的都不是你的最佳利益。
❤❤一些想法
前几天感受最多的就是情绪，震惊、感动、安心、纠结
今天感受到的是平静、知道怎么去做，如何行动。
纠结了很久要不要打开阿卡西阅读指南。既然还在纠结，就先放下，说明我还没有准备好。
练习的一些做法：
a：打开心轮，扩大心轮，扩大跟万事万物的感应和联系
b：请守护灵、守护天使帮助我清理下三轮
c：跳舞
d：跟指导灵、守护灵建立联系，请求它们的指导。
（这样的话，我是不是更应该跟佛菩萨祈求，祈求能得到佛菩萨的指导和帮助）
我今天问的问题是一些最困扰我的问题，而解答也给了我很好的行动的方向，一个解决我的感知力，扩大心的力量；一个解决我自身“飘荡”的感觉，不够稳固，不能够很好的学以致用。
sweet也说了一些我灵魂的通透性，治愈性。
所以我呆在商场人多的地方办公室经常会感到烦躁，因为我的存在会帮助她们治愈她们的负面，但是我也却因此吸收到一些负面，所以我会感到有些难受。
这个其实也是我一直以来的一些疑惑，因为我觉得自己有点不合群？不喜欢跟一大群人长时间呆着，会比较难受，也不喜欢在商场逗留。
身体更加通透敏感，也更加容易链接到别人，被别人的负面影响，要注意。
管理好我们的眼耳鼻舌身意，不要去关注那些负面的东西，暗黑能量这些；多去了解正的能量，关注怎么去创造，怎么去调整自己变好。
出门也可以做一些防护措施，比如说做空间的净化，蜡烛、鲜花、精油、艾草。。。出门的时候也可以做个意识光罩。
阿卡西，让我对自己释然，接受自己，拥抱自己，而我过去更容易看着自己不足的地方，想要长进，所以对自己的认可度有时候不是很高。
头脑有点乱，我又开始想了，越来越多的疑惑涌入我的头脑。关于这个世界，周边的物体，很想都问问阿卡西，想都记录下来，在将佛法经典拿出来一一比对。fs说有烦恼的时候，先放下。安全冷静了再去思考怎么做。先睡觉吧。
晚上睡觉的时候，我试图召唤守护精灵，还对佛菩萨进行了祈求。早上起来的时候，蛮震惊的，这是我这个冬天最早自然醒起来的一次，早早的起来跳了20分钟，跳舞的感觉，没有跟随任何的姿势，仅是随心而动，这种意识，是半意识，我知道我在干嘛，但是有点像喝醉酒？
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