小_林子Day36

相关文章

• 

  小_林子Day36

  当感冒遇上了期末复习是一种怎样的体验? 努力的想要复习，可是终究摆脱不了身体的困倦；努力的想要打起精神，可是终究敌...

• 

  2017-07-25

  Day36 170725 权杖四

• 自我认知，才是你的顶级自律

  小乔、小凡与林子同时在一家瑜伽馆里报了班，大家都是零基础，不同的是，小乔办的是年卡，小凡办的是100次卡，林子报的...

• 

  小_林子Day20

  其实人跟树是一样的，越是向往明亮的高处，它的根就越要伸向黑暗的地底。 那...

• 

  小_林子12.5 Day 15

  有人带给你震撼，也有人在不断的刷新你的三观。 昨天07:32到达图书馆，北方冬天的这个时间，天还没有亮，图书馆早已...

• 

  小-林子Day31

  从《这本书让你睡得好》一书中学到了能够改善睡眠的两个方法： 多晒太阳 阳光可以提供我们需要的自然光谱，调节褪黑色素...

• 

  小-林子Day29

  反省自己最近一段时间的状态，最想说的两句话就是： 1.凡事提前准备，不要总想着之后做。 2.值得做的事情就要做到极...

• 

  小_林子Day35

  《学习力》中提到了找到时间管理技巧的最短路径： 1. 找出黄金时间：可以不固定哪个时段，但是越早越好 2. 利用移...

• 

  小-林子Day30

  每个人都离不开睡眠，那么如何才能让睡眠质量更高呢？ 首先，先了解睡眠的五个阶段： 睡眠不足的危害 1.depres...

• 

  小_林子Day28

  今天学习了进入高倍速阅读的影像阅读的第一个阶段： 准备 开始阅读前要确定阅读目的 1.期待阅读的成效 2.这本书对...