1.舍得，舍不得
玩一个种树游戏。初期看商店每颗树都好喜欢，好想要，想象自己森林遍布这些树的情景。努力赚金币，渐渐也几乎都买了。待都买了才发现，一直在种的还是最初的两棵树。其他新鲜一阵就扔了。
回顾一下自己的经历和生活，发现我要的很多，追求的很多，使用的却很少。有次妹妹问我，“姐姐，你衣柜那么多漂亮衣服，怎么老穿这几件？”。我被问的一愣，才意识到衣柜很多衣服，然而我常穿的是最舒服的那几件。往年每次换季都觉得自己没衣服穿，衣柜需要大换血，今年只买了两件新衣服。
有很多首饰，都搁置在衣柜深处，常戴的是一个手镯，一串项链，一块手表，两块玉坠。就够了。不再买第二喜欢的首饰，只买最喜欢的，每次戴着心情都很美。我才发现，生命中需要的其实很少，很纯粹，许多欲望都是广告刺激、外界附加的。我们得往下摘。
“得”很容易，我们天性中似乎就想抓取。玩游戏，首饰，衣服，都很容易得到，得到之后我们可以放下。然而成功、名誉、金钱、车子、房子呢？没那么容易得到。都不是定数。如果也要等一个一个得到、再放下，那人生就太苦太累了。
何须“见天地、见众生、见自己”呢？见微知著，游戏可以见人生，衣服可以见人生，同类型的坑，摔一次就足以引发思考。
我有生以来做的最重要的决定是离开老爸工厂，选择独立闯荡；第二重要的决定是，离开并肩作战三年的团队，退出公司。是的，都是“舍”，还“舍”的心疼肉疼，伤筋动骨。
如果一件事我们曾拼命追求过，曾为此披肝沥胆、呕心沥血，这事做起来既擅长又前途光明，你还不快乐，你还想着“舍弃”，那这“舍”背后一定有个动机。这个动机是我们内心深处，对生命最深切的渴望。找到这个渴望，做符合渴望的事情，就是天命。
人生的关键不在于“得”，而在于“舍”。然而这个道理，又需要经过“大舍”方能体会。
2.心有所恐惧，则不得其正
刚从公司退出时，我两手空空，囊中羞涩，回到家中。屏蔽行业，关闭两个微信工作号，拒绝和一切熟人联系，谁问近况都不回复，像只鸵鸟一样把头埋进沙子里。开始两个月无法做任何事情。偶尔脑子里会冒出很多点子，更多时候充满痛苦。我经常在客厅沙发上看书，看着看着就睡着了，醒来已经是傍晚。有时也会中途醒来，却无法清醒，迷迷糊糊再次陷入睡眠。常做梦魇，现实和梦境交织在一起，恐惧牢牢攥住了我。
不是身临其境的人很难理解，当一个人深陷焦虑恐惧不安，每件小事都可能无限放大，失去理智的自我否定和自我怀疑，一根稻草都可以压死骆驼。这个时候别说做出行动和改变，压根没有任何动力去行动。
最初我绝大部分精力都在努力使自己开心一些，陷入焦虑沮丧的时间短一些。对于那时的我来说，生活已无再多要求，能从悲伤中走出来就很好。稍好一些后我开始行动，做了许多尝试，做的时候自己都看不到希望和未来，不知道为何要做这些。只为了找点事做。
《大学》谓之：“身有所忿懥，则不得其正，有所恐惧，则不得其正；有所好乐，则不得其正；有所忧患，则不得其正。”
在困境时能冷静下来，不急不躁，思考内省，不容易。泰山崩于前而不变色，是有大智慧的人。
更多人面临困境焦虑不安，强烈想找到新出路。然而当我们被恐惧、忧虑遮蔽了双眼，失去理智和判断，蒙蔽本心，就被表面形式迷惑，犯同样的错误。往往刚从一个大坑里爬出来，转眼掉进另一个更大、更深的坑。
《大学》又谓之：“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。”
我强烈的想找到人生的方向，满怀希望有了使命一切将会好起来，我将会重新充满干劲和能量。却寻寻觅觅不可得。在做“心理沟通”帮助他人寻找人生方向的过程中，我逐渐清晰自己的人生方向。
一位女士从未尝试追求梦想，认为难以实现，逼着自己做并不擅长的事情。她努力工作、努力赚钱、努力学习，拼命靠近社会最佳标准，把自己压抑的很苦。最终心灵感受无法被理智束缚，她痛苦焦虑，甚至无法正常上班。她尝试散步、看电视、找朋友聊天、学习，都无法缓解自己的痛苦焦虑。她知道自己迷失了，回过头开始找人生方向，然而不知从何下手。
看到她我仿佛看到未来的自己。一年多的疑惑、几个月来的努力仿佛累积到了某个临界点，在这个午后爆发。我看到她忽然明白：原来我一直有人生方向，只不过被恐惧遮蔽，不敢睁开眼睛去看。
“先知道你是鱼还是鸟，你才知道哪里是天堂，还是地狱。如果鱼在天上游，鸟在水里飞，那两个都死了。”一定要先想通“我是鱼还是鸟”，就会很清楚什么是我的天堂，什么是我的地狱。大部分都不知道自己真正喜欢什么，随波逐流，内心是茫然无措的。真正有方向的人，无论现在做着什么工作，都有力量。
可以预见我如果继续追求浮夸的商业形式，为盈利，为所谓的“赚钱之道”，也会陷入此境地。再说，那是否是“我的赚钱之道”，还得另说。
每个“心理沟通”个案，仿佛是我的镜子，我仿佛面对一面又一面“寻找使命的镜子”。每一面都照出我自己，当我开始帮助他人寻找人生方向，我反而更看清自己。我从更高角度、不同方向、第三者视角去看他们，更看自己，犹如高维空间看低维空间。
有人问蔡志忠，“您的人生充满转折变化，面临几次重大的抉择，请问您是如何做出这些决定的呢？”
蔡志忠说，“我不觉得这些选择很难。他们简单的就像这张桌子上有一杯咖啡、一杯红茶，我喜欢喝咖啡，直接拿起咖啡就喝了。”
洞悉真相和本质，犹如探囊取物。
人生方向是行动、探索出来的，不是空想出来的。而在行动之前要先想清楚，行动之时要不断思考、内省，去发现。思考为一切之先。不立足于思考的行动，容易陷入惯性轮回；不立足于思考的努力，顶多算苦力。
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