“看电视不要离那么近！”我们经常这样劝说别人或曾经被这样劝说，但也许从一开始我们家里的电视就已经摆放的近了！又或者，我们看电视的时候离电视真的越远越好么？中国历来讲究中庸之道，即不偏不倚、折中调和，“凡事有度”，那与电视距离的“中庸之道”，我们应该怎么把握呢？
国际电影和电视工程师协会(SMPTE：The Society of Motion Picture and Television Engineers)提出了一套计算人眼距离屏幕合适位置的算法。它提出人距离电视两端的角度呈30度的时候，是最佳观影角度，也就是所谓的“30度理论”。由此估算出：
人眼距离屏幕的距离 = 屏幕对角线长度*1.6。
举个例子
假设你家电视机是55寸
55寸，通常指55英寸，1英寸=2.54厘米，即对角线长度是1.4米，因此建议距电视的距离是2.24米。所以你家电视机与沙发的距离合适么？
同理，对于一台14英寸的笔记本电脑，合适观看距离为57厘米；对于一台9.7英寸的平板电脑，合适观看距离为39厘米；对于一台5英寸手机，合适距离是20厘米（约为成年人两个拳头的距离）。
美国眼科学会(AAO)刊文指出，看电视、玩电脑或手机可能会引起眼干或者眼疲劳，甚至引起看东西模糊、头晕等。而长时间近距离用眼，特别是对于青少年，更易诱发近视眼或加重近视眼。而近视在高考、参军及公务员等很多方面的人生选择上都会处处碰壁！所以德州爱尔眼科提醒您：“关爱孩子，从正确用眼开始！”
当然，以上讲的仅仅只是生活用眼的一小部分，如果想对孩子用眼情况进行实时监控及有效调节，告诉你个秘密武器：两款近视控制领域尖端产品——“云夹二代夹扣”和“云夹护眼精灵”，能够实时动态地监测孩子用眼情况，并提醒孩子或其家长调整不良用眼，预防或控制近视。
“云夹是一款能够客观地记录近视眼发病危险因素之相关因素的装置。”中南大学爱尔眼科学院博导、爱尔眼视光研究所所长杨智宽教授指出，近半个世纪来，近视眼发病率呈爆发式增长，很大程度上是由环境因素导致的，比如近距离工作、户外活动等，而“云夹能够对上述环境因素进行全面、客观的数据记录，这为近视的精准预测、防控提供了有效依据。”
研究表明，80%的青少年近视是由不健康用眼习惯导致的。而阅读距离过近、用眼时间过久、用眼角度过歪、环境光照过暗、户外日照时长不足这五大不健康用眼习惯是引起近视增长的主要原因。
想要控制近视度数增长，就必须从真正的近视病因出发，通过科学手段，干预、矫正不良用眼习惯来控制近视发展。
轻巧“云夹” 干预近视
“云夹”经过多年努力，攻克技术难关，研发眼镜夹扣系列产品，对不健康用眼习惯给出最有效地干预方法。
经专家论证，眼镜夹扣可以干预近97%的不健康用眼习惯，从而减缓青少年近视的发展。
一个仅重6克，佩戴在近视青少年眼镜上的独创性智能硬件“云夹”，让人眼前一亮，给家长和孩子带来了智能护眼新体验。
控制孩子近视度数增长
良好的用眼习惯是关键
01
阅读距离
云夹在孩子阅读离得过近时，会震动提醒。
02
阅读时长
持续阅读过久时，云夹会智能震动，提醒休息。
03
阅读角度
云夹能够记录与分析孩子学习过程中的歪头问题。
04
阅读光照
云夹帮你监测光照情况，帮助搭建一个健康的阅读环境。
05
户外运动时长
云夹能够记录孩子每天的户外活动时间。
06
智能提醒
智能震动，实时提醒不良用眼行为。
管不好孩子用眼习惯，
家长缺的，可能只是办法
云夹能够记录孩子全天候的用眼行为数据，同时通过APP与硬件相连，给家长输出最为简单，定制化的数据报告。
定制化数据报告，
管好孩子的用眼习惯。
除了可穿戴的夹扣，“云夹护眼精灵”可以放置在桌面上，对孩子的用眼时长、距离、阅读环境光强进行多维度实时监测和提醒，并且适用于包括无眼镜的所有学龄儿童，此外，它还有多项附加功能，如闹钟、小夜灯。值得一提的是，云夹护眼精灵新增宠物养成功能，寓教于乐，让近视防护既有效，又有趣。
▲云夹护眼精灵，放置在桌面，提示用眼时长、距离、阅读环境光强，促进孩子良好用眼习惯的养成。
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专家介绍
李镜海 教授
爱尔眼科山东区总院长 首席近视手术专家
激光治疗近视、白内障、疑难眼病专家
■ 从事眼科临床诊治工作50余年。
■ 教授、博士生导师、主任医师。
■ 2001-2010年山东省眼科学会主任委员、山东大学眼科中心主任、原山东眼科学会主任委员、山东大学齐鲁医院眼科主任。
■ 山东近视手术第一人，已行激光近视手术5万多例。
王宗刚 院长
德州爱尔眼科医院院长 副主任医师 激光近视手术专家
■ 从事眼科临床工作30多年。
■ 中华医学会山东眼科分会会员，82-87年在北京同仁医院进修眼科，师从北京同仁医院院长李志辉教授。
■ 已行激光近视手术3万多例，对飞秒激光手术有丰富经验。
张士玺 院长
德州爱尔眼科医院院长 副主任医师 青光眼、白内障、眼底病专家
■ 从事眼科临床工作20多年。
■ 硕士研究生，师从著名青光眼专家申家泉教授，曾在山东省立医院集团眼耳鼻喉医院工作多年。
■ 对青光眼、白内障、玻璃体视网膜病、眼外伤及眼底病的处理有丰富经验，在白内障超声乳化、玻璃体切割等手术方面达到国内领先水平。
■ 拥有国家专利3项，参与完成省级课题3项，参编专业论著2部，在国家及省级刊物发表论文10余篇。
张吉平 院长
德州爱尔眼科医院院长 教授 主任医师 硕士研究生导师
白内障、青光眼、眼外伤、眼底病、儿童眼病专家
■ 在（德州市）三级甲等医院眼科工作36年，担任眼科主任18年，曾在北京协和医院、同仁医院、上海复旦大学眼耳鼻喉科医院进修学习；曾在美国奥比斯飞机眼科医院学习、工作。
■ 教授，硕士研究生导师，主任医师。
■ 山东省首届杰出医师，重点专业眼科学科带头人，德州市拔尖人才、德州市有突出贡献的中青年专家。
■ 对白内障、青光眼、眼外伤、眼底病、儿童眼病诊断治疗有丰富经验。
吉艳艳 主任
德州爱尔眼科医院大视光部主任 小儿眼科及视光学博士
白内障、青少年近视防控及小儿眼病专家
■博士研究生，大视光部主任，小儿斜弱视、大视光、白内障专家。
■ 师从国际角膜塑形验配专家杨积文教授，擅长角膜塑形镜验配、视功能检查。
■ 参与完成省级课题1项，在国家及省级发表论文3篇。
■ 擅长小儿斜弱视的诊断与治疗、青少年近视的预防与治疗，能够熟练完成斜视手术、高度近视后巩膜加固术及白内障超声乳化手术等。
验光师介绍
王学良 主任
德州爱尔眼科医院医学验光配镜中心负责人 小儿眼科视光部主任
德州爱尔眼科医院资深验光师
■ 从事医学验光10余年。
■ 现任德州爱尔眼科医院医学验光配镜中心负责人，国家一级验光师。
■擅长儿童斜视，弱视，青少年近视眼防控及疑难病的验光，对儿童斜视、弱视的诊断及治疗有着丰富的临床经验。
王伟宇 国家一级验光师
德州爱尔眼科医院国家一级验光师
■ 从事眼科与视光工作20余年
■ 具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。
■擅长角膜塑形镜与RGP及渐进镜的验配、儿童视力保健、视功能检查诊断与个性化训练方案制定、视疲劳问题解决等。
医院简介
德州爱尔眼科医院是由中国知名连锁眼科医院集团--爱尔眼科医院集团投资运营的现代化眼科专科医院。医院引进与国际先进水平同步的诊断、检查和手术设备，全面开启飞秒激光治疗近视、ICL晶体植入治疗高度近视、超声乳化治疗白内障、眼底病、糖尿病眼病治疗、青少年近视防治、医学验光配镜、斜弱视、青光眼、角膜病、眼外伤、眼整形美容、泪道病、干眼症治疗等项目，对接北京、上海、济南等地优质眼科专家资源，致力于提供国际水准的眼科医疗服务。医院秉承“致力于眼健康事业，提升人类视觉健康”的经营理念，追求社会责任和自身发展的和谐统一，为广大民众提供全面、经济、高品质的专业眼科医疗服务。德州爱尔眼科医院的使命：使所有人，无论贫穷富裕，都享有眼健康的权利！
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