《快思慢想》共读活动记录—第03天—柠檬佳

共读活动成果：

《快思慢想》共读活动记录—第03天—柠檬佳

共读活动情况记录

睡眠记录：

睡觉时间：23:30

起床时间：04:50

精神状态：精神状态一般，因为不用上班听完直接回床上躺着了

作业：读完序言（中信+台版）

实际完成情况：

1、台版：（未完成）

0620-晚曾读过一次台版序言，昨日与今日接了新任务，外加时间没安排好，没空再读一次了

2、中信：（完成）

0625-草草看了两遍，下午和晚上与俊彦语音电话先重新听了一遍课程，过了一遍各知识点，接着一段段读了一遍，边读边理解每一段讲的是什么，有不懂的马上进行沟通讨论。（下午2点—7点，9点—10点，总耗时约6小时）

【思考】

如果你想逃避，问问自己逃避判断的这个原因是什么？

如果已经逃避了，做出逃避的决策的假设是什么？

原因：

1、觉得很难

假设：做了自己会受伤害

原因：

2、超出自己的能力圈

假设：超出自己能力圈去做会耗费很多时间，会不舒服

【加分作业】

Q1：我为什么从来没有放弃【放弃】

Q2：我为什么在【放水】这件事情上从来没有放水

回答：放弃和放水有时候极其简单，有时候又极其困难，当我觉得一件事情不重要的时候，我就会选择放水和放弃；当我认为一件事非常重要不做会完蛋的时候，我就会不愿意放弃和放水，但是这里面其实也是有问题的，有时候自己的能力和想达到的期待不相符就会变得进退两难，极其痛苦；所以，要学会在不同的时刻和情况下放弃和放水，也要学会不要放弃和放水。

问题：

1、参与活动时，非常希望把老大讲的重点都记录下来，记录不下来时就会想，到时候看其他人的幕布就好。

2、听的过程中，目的变成我一定要记录下老大说的内容。而屏蔽了思考功能，提到的公司老板问你这件事怎么看其实讲的就是什么啊？我根本就没想出来是”和自己的联系“这个的应用，今天和俊彦一起重新过了一遍，才发现其实这个问题就是主动阅读第四问，和我有什么关系这个问题的延伸。

3、流程图应该是把老大所讲的内容应用后的体现，而我现在更多的是希望把所有内容画成流程图，感觉画流程图的方向跑偏了。

改善：

1、参与完共读活动，先不要看群聊消息，先问自己今天主要讲了哪些内容，怎么讲的？

2、下次活动，可与俊彦通过各自提出问题形式进行复习和学习书中内容。

3、画图不要只画说的内容，按照老大的方法去使用在阅读上，把书拆解出来。

4、与俊彦讨论时不要重要讨论今天说了什么内容，而应该重点讨论书中说了什么内容。