1.感恩自己
今天早上是早起这两个月以来，第一次完全没听到闹钟响，一觉睡到了自然醒，难得睡了那么晚，虽然耽误了一点学习的时间，但好在没有太晚，所以还是可以接受的
今天获得了神奇感恩日记的毕业证书，好开心！虽然21天的体验营已经结束，但我会坚持书写感恩日记
今天的学习状态不好，一大早写完感恩日记和读书笔记，然后就看了看书，再就感觉不知道接下去要做什么了，一整天都不在状态
体验营的小阿姐办了一个21天的超级记忆术的训练营，因为自己的表达能力不行，所以决定好好学习一下
2、感恩对自己情绪的察觉
今天对云朵发了脾气。
一次是她中午吃饭的时候，一开始要她喝汤她不喝，要她把最后两口饭吃掉她也不吃，然后等我把碗筷收拾好，她又在说要吃饭。因为喂饭喂了比较久，所以感觉有点生气，冲她法发了脾气，直到上楼睡午觉。
一次是晚上给她读绘本，讲到要特别小心不认识的人，如果不认识的人说要带你去买玩具，买糖糖之类的不能跟他走，我解释了如果跟着去了就在也看不到爸爸妈妈了，而且坏人可能会对她做很多坏事，可是但我问她可不可以跟着陌生人走的时候她还是说的可以。然后我就生气了，感觉我在好好教她，她却不理解。其实平时她也会这样，偶尔故意和我唱反调，其实我知道她还太小了，我要再多点耐心的，但就是没忍住，结果就是有几分钟我没理她，又把她惹哭了
有时候真的不知道该怎么对待我的负面情绪，还有就是云朵不听话惹我生气发脾气的时候我该怎么对待她，她才会更好地记得
3、感恩云朵
虽然云朵今天惹我生气了，但她依然是我最爱的宝贝，傍晚吃完饭，和她坐在院子里休息的时候，她在跳小白兔，白又白......跳得好开心，我也看得很高兴。晚上洗澡的时候，看到浴盆里的奶牛她知道是她绘本里的奶牛阿姨。而且即使我对她发了脾气，她还是那么爱我
4、感恩冰月和六六妈
最近参加了漫薇手迹的60天读书打卡活动，发在微博上的时候，六六妈都会给我点赞，冰月每次会看我的读书卡片的内容，然后给我评论，给我建议，多么优秀的小伙伴呀！爱她们！
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