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116说到做到,真的难

116说到做到,真的难

作者: 王全岐_3005 | 来源:发表于2018-10-06 05:56 被阅读81次

刚刚从睡梦中醒来,妻子说手机闹钟响了。自己说晚上十点半睡眠,昨晚看电视剧到十一点半,说到没有,自己爱看电视剧,喜欢看,看起来就控制不住自己!自己对自己也是不严谨,有时放松一下。做到今早起来,眼睛肿痛,两眼发涩,不舒服,有了这种体验,明晚一定按时睡眠。立刻又想到女儿在家时,晚上看手机也很晚,早上按时起床去学校,一天高强度的紧张学习啊,她早饭也不吃,中午饭还拉着行李箱,不方便吃饭,共情女儿上学不容易呀!

感赏自己按时起床,打坐静心。

投射自己看书有新的领悟,投射自己坚持读书,打坐,写简书,每日练习,上个层次很难,自己耐心等待质的飞跃!

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