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适合夏天吃的开胃小菜,简单易学,快做给家人尝尝吧!

适合夏天吃的开胃小菜,简单易学,快做给家人尝尝吧!

作者: 办公室午餐 | 来源:发表于2018-06-07 15:51 被阅读0次

天气一天天热起来,查看了最近的天气,果断决定周末还是窝在家里安静度过吧,毕竟这种天气也是真的不适合外出,走在路上,近40度的高温给肌肤一种灼烧感,真的是分分钟要自燃的感觉......

不知道大家有没有这种感觉,高温天气下没什么胃口,对于吃什么这个问题,每天都要思考很多遍。下面为大家介绍一种特别适合夏天的小菜,分分钟做好,而且很下饭。

金针菇富含大量的膳食纤维、矿物质、氨基酸,营养价值也高,是当之无愧的“平民补品”,今天咱们就来说一说麻辣凉拌金针菇的做法:

首先要把金针菇准备好,洗干净将根部去除,然后仔细清洗,将其分块。

准备好的金针菇放进锅里,焯烫时间两三分钟,不需要太长时间。

捞出焯烫后的金针菇,浸泡凉白开后马上捞起。

然后准备酱料部分,先把小米椒顶部去掉,切碎成圈,拍一些蒜末,往碗里加入1勺生抽、1勺陈醋、1勺白糖、2勺辣椒油、少许的味精、盐、搅拌均匀,当然也可以根据自己的口味来调配酱料。

光是看着调制的酱料就很有食欲呀,把酱料浇在金针菇上,撒上香菜,就可以吃了,夏天吃这种凉拌小菜最爽不过了!

你学会了吗?快做给家人尝一尝吧!

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