1.我们周遭的所有人事物,不论什么时候,都是来自我们自己全是自己的错,这也意味着所有好事的发生,也是源于我们自己,也就是说,我们每个人都有改变世界的力量。
2.任何事情都能够达成,是因为我们有种子,如果我们没有种子,所有努力都会白费,这一直都是天地万物运行之道。
3.感恩除了是人类最崇高的情感之一外,它本身也给我们带来无限的祥和。每当你停下来感谢一个人时,你的内心就会变得更温柔,更祥和。
4.冥想的重点是当你的意识处于非常平静的状态时,它就像是一面镜子。无论你想要的是什么,都会被投射在上面。
5.咖啡冥想:临睡前,回想你为帮助他人所做的好事。
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