雨夜阅读是挺快乐的事，在自己的纸质书上边看边画边写字，一种说不出来的自由畅快。与读图书馆借书截然不同的感觉，不知不觉又推进了两章。
今天的阅读，重读了依恋类型的部分，有了一个惊喜的发现。 工作中经常谈及觉察感受，关注共情，移情与反移情。今天在书里有意识地关注在从“反思性自我” 到 “觉察性自我” 部分，在对觉察性姿态的描述上，有意看了一下“觉察”的英文，写的是 mindfulness , 哈，正念。不管是怎么叫法，相通性总是带来许多惊喜的共鸣。
今天看有店铺活动，就把近期要用的书都加了购物车。 店铺额外还有400-100的活动，需要在10点和15点秒杀一元券。 10点前设了闹铃，就多加了几本未来读书会用的书，凑到400以上。 等待抢单时，妇联的领导冷不丁给我信息要求通话，我“回复稍候打给您”，继续回到页面蹲守（敢于拒绝领导，我成长了耶）。
10点刚过，可点条刚跳出来就瞬间显示12人已抢光。提示条里说，也可能是人为限制。我想，会不会是回信息时错过时间了，比如我的手机时间慢了几秒。 也罢，下单付款算了。 到了下午3点，再点开店铺，看还没有发货，心想再抢一次试试，抢到了就取消订单重拍。 这次没有任何打扰，一心一意等着可点条出现的瞬间拍下，仍旧提示被12人抢光，或可能是人为限制数量。 有些怀疑是店铺作秀假吆喝。 觉察了那一刻失落的情绪，但是身体没有反应。看来微弱的失落，很快被自我安慰合理化了。对比了某书店APP，虽然100-50活动，但是从前收藏的折扣的书都恢复为了原价。这家店铺在折扣之外再满减，还是蛮实在的。 难得找到专业书这么全的店铺，误打误撞遇到了，也算缘分了，必须心怀感恩！
今天被“初心”两字有了触动。 一是看到写作群群主关于未打卡截图事件提到初心，二是昨天正念小组带领老师回复我抛出的问题，提到了初心。 觉察到无心之举可能会让人有些许不适，虽然都是自身的投射机制，但也难免由自己引出误会而有一丝不安。 正念了一下下，不评判地看自己的提问题的初心，安然了许多。咨询是职业，只有工作时获取酬劳而表现全身心灌注，工作之余，只不过是普通人。如果时时把专业要求的帽子扣在头上，就是评判之念，不接纳之态度。 想到这里，轻松了许多，还有一丝有趣，跳脱出来向内回看的好玩。
今天完成了一份综评报告的上传，让儿子自己写了主体部分，我给他排版出来更专业一点的格式化。 他跟同学交流综评填写进度，同学竟然毫不知情，可见都是同学妈妈全权代劳了。 这些任务的确有些负担，还有另一份报告也需要尽快完成一下了。 今晚老师还发布了安全作业提交要求，想着写完日更就去做呢，儿子告诉我，他已经做完了。 特别感恩儿子的有心，自己的事自己做，有这份责任感，而不是只闷头学习，其他都扔给老妈。
网友评论