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2022-10-19养育真实的孩子——《家庭的觉醒》精读day1

2022-10-19养育真实的孩子——《家庭的觉醒》精读day1

作者: 青春的光 | 来源:发表于2022-10-19 20:10 被阅读0次

    前面读了那么多种家长教育孩子的迷思,那么我们教育的目的是什么呢?

    我想就是书中说的,养育真实的孩子;

    孩子的真实不做作,活在当下,是迫使我成长和觉醒的关键原因之一,和作者一样,我发现我丝毫也无法掌控我的孩子,哪怕是起床这样的小事;

    但是,现在,当我面对孩子给与我的挑战的时候,我会提醒自己不去关注孩子所谓的错误行为,而是关注自己的感受和反应,让自己学会“叫停”机制;

    我这一代的成年人,在在恐惧教育下成长的,我也和作者一样,内心藏着一个深深的去讨好别人的“自己”,这个讨好者无法让我真实的和我的孩子在一起,也不能让我能以我的孩子所需要的方式把她抚养长大;

    原来,这个讨好者的背后是一种空虚的感觉,当我不能按照自己的想法去成长的时候,我会对我的生活失控,会产生空虚的感觉,当以前家长不聆听我内心的感受,我也就把自己的感受深深的埋藏起来,当孩子触动我的时候,这些情绪比如委屈、愤怒等都完全展现出来;

    一种很好的方式,去理解和接纳自己的情绪,就是和它共处,去留意他,寻找他的来源,去看见它,这就是迷失的自我,把它找回来;

    我埋藏起来的情绪,是有共性的,家长的情绪不能很好的被年幼的我所懂得,所以我会面对父母的情绪会责怪自己,是我的错,是我导致父母生气了,是我做错了,慢慢的,这些情绪就吸收到了我的身体里,深深的埋藏了起来;

    如何去把情绪解码呢?那就是寻找真实的自我,寻找自己,这是笔者说的活出充实人生的关键;

    最后用原文来结尾:

    我们的自我价值并不依赖于任何人或任何外部事物,而只是建立在我们的本质真我之上。认识到这一点,使我们可以与内心的真实建立起深刻的联系,并且信赖它,让它做我们人生的雷达。女孩的来信中的最后一句话漂亮地诠释了这一点:“我现在可以去寻找自我,不再带着折磨我这么多年的负罪感和焦虑。如今是时候做回我自己了。”

    所以,是时候做回自己了:)

    顿勤记录于2022年10月19日20:00

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