运动生物学

长时间的耐力训练后，肌肉中的有氧物质肌红蛋白可以成倍增加。

每辆汽车只有一个油箱。在能量储备方面，我们的身体具有多面性。根据不同类型的要求，身体会使用不同的能量源：1    ATP  它的储存形式是磷酸肌酸。2 碳水化合物 主要以糖原的形式储存在肝脏和肌肉系统中。3  蛋白质  既功能性身体物质，以自由氨基酸的形式存在。 5  脂肪储备  这是一种巨大的能量储备，足够一个正常体重的人跑30次马拉松。