起床：6点
就寝：11点
天气：中雨
心情：心情不好不坏
任务清单：一 教学工作，作文两节课，《＂飞天＂凌空》 新闻写作。各种备课完成，周清卷，作业，作文接受检查。
昨日完成的任务，最重要的三件事：1 备课完成，电子档完成并上交。2 日更顺利完成。3 有空回家亲近宝贝儿。
改进：减肥需要提醒，一不小心就多吃。
习惯养成：1 养成少吃多餐的习惯，不吃馒头的习惯。2 做事有计划，做到心中有数。3 养成认真做事的习惯。4 心平气和的处理所有事情。做事不急躁是自信的表现。
周目标·完成进度
一 减肥5斤，目前为止似乎没有达到。也没有上称。最重要的是自己还是缺乏毅力。
二 日更如期进行，是目前自己能够坚持下来的唯一一件事。至于多大实际意义，实际上没有。但是想要考验自己能否坚持下去。
雨淅淅沥沥下个不停，打湿了地面，淋湿了心情。整个人似乎都是湿漉漉的。 起床：6点 就寝：11点 天气：中雨 心情：...
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本文标题：2018-9-19晚间日记
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