文章开篇先讲一个古代皇帝和部下聊睡眠的故事。
有一个国王，问他手下的一个谋臣和一个武将，说你们俩谁能活的更长呀，武将就说肯定是我活的长，我每天锻炼，饮食和休息都很规律，因为训练量大，我每天需要睡10个小时，你看谋臣他每天日理万机，一天睡的很少，每天工作16个小时，他肯定活不长的。
此时谋臣站了出来，说：非也，你每天睡10个小时，工作8个小时其他的时间都在玩，玩累了又睡，你看你人生大部分的时间是在睡觉，我一天要比你多出6个小时的醒着的时间，人怎么可以感知道自己是活着的呀，无疑是睁开眼睛的时间里，所以睡觉没有知觉，睡觉不等于活着，醒着才算活着。我一天比你少睡6个小时，也意味着比你多活了6个小时，那么一年下来就比你多活2190个小时，十年比你多活21900个小时，21900=912.5天，对比十年下来我比你多活了912.5天，就比你多活了三年，这十年里我也一样运动，吃喝，玩呀乐，人们只要出门就存在出意外的可能，所以每个人出意外的概率是对等的，而至于说死亡，死亡的期限不是个人意志可以决定的，古话说生死自有天数，对比同等的条件下，请问武将你还觉得你这辈子活得会比我长吗”武将瞬间变的哑口无言。
1、遵循身体的反应来走，不要被外界的文化和价值观所框死：比如电视和媒体都说一天要睡8个小时，其实这8个小时到底是否科学，尚且不知，对比18个小时睡和18个小时玩和做事情，人生的体验就不同了（活着是醒着的时候能感受的到，睡觉不等于活着）
2、睡觉的时机应该是累了，疲惫了就睡了。8小时睡觉理论和一天八杯水，以及广告宣传中说的什么富含营养素都是扯淡的，都是在收割韭菜。
3、永远在玩，永远在做有效的事情和正确的事情才具备了生命的意义。
4、共同的利益才能聚拢人，这才是组织的本质。
5、礼貌：假，虚，伪。
6、国与国之间（虎狼在边）
7、学会逢场作戏。人都需要面子和自尊，所以有时候得学会装孙子。
8、打土豪，分田地（先富带后富）
9、自己状态取决于自己的心情，控制好自己的情绪，需要有一个好的心情，人们都会有各种情绪的时候，情绪来的时候人们就会想控制自己的情绪，但是越想控制自己就越控制不了，控制不了的时候就放弃控制就是最好的控制。
10、哲学（人生第一课）—哲学家是可以看到本质—哲学家大多是穷人，因为他具备看透事物的能力，绝大多数的哲学家都是穷人（哲学家都有点神经病）
11、经济学家是有钱人，能看懂经济的人，就能应用经济的规律，能掌握经济的规律，他就能赚钱，所以大部分的经济学家都是有钱人。如果一个穷人说他是经济学家，无疑他是骗子。
12、不要被科学和营销洗脑。
注意：和任何人的沟通，看到了任何的文章和视频，都要隔3天再拿出来思考下，不然就很容易被人洗脑，遇重大且难以抉择的事情先试着放下三天，三天期间不去想它，3天过后再拿出来看，最后再做出决断较为稳妥。
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