今天，复盘写随想，写着写着，自己解决自己一个卡点，还做出一个行动。
昨日复盘
我可以每天一早起来，就写日复盘。把写日复盘，当做反思日记。列出来的目标，哪些完成了，哪些没有，没完成原因是什么，怎么改进。这样可以不断反思，不断改进，不断进步。
我看到其他小伙伴的复盘时间，都不会太长，10多分钟到20分钟就可以搞定，我自己用的时间很长，要花几个小时...
不过昨天不熟悉模板，基本用了一上午，今天写复盘就快了很多。
昨天还在本子上划拉，每天必须做的事情：做饭，吃饭，饭后散步，洗漱，日复盘，阅读，达目标读书签到打卡，日更公号文章等等 。
我现在可以简化一下，分洗漱、吃饭、复盘、阅读。这样会计较好记。
这些可以固定时间去做，都是每日必做功课。
不过5分钟目标管理，就是要把复盘变简单，而不是在记录上花太长时间，我是不是把这个用复杂了？不管了，且先这样用着，发现问题，再及时改正。
反思昨日做的事情，还需要进步的地方
昨天链接到一个小伙伴，她说我理财很厉害，被狠狠吸引到了，我.....不知道怎么回复人家的赞美，很尴尬的聊了几句。这让我再一次直面自己社交方面的弱点。很多时候我不说话，不是我清高，是我不知道怎么说。
只要是跟人沟通交流的，我就不知道怎么做了。可能是我太在意了，跟一个同学说话，我就不用想着话怎么说，因为我不怕得罪他，想到哪里说到哪里，并没有把他太当回事，反而交流很轻松。
是不是我太在意别人对我的看法了？因为我对别人有所求，所以有所惧？因为我想让他们对我印象好一点，所以反而不知道怎么说话了？
跟老公说话，就不会这样，想到什么就说什么，也不怕他说我天马行空，不怕他说我没有水准。我不敢和人说话，可能本质还是我对他有所求，“求”他不要看不起我，“求”他不要觉得我不行，怕在人面前暴露自己的缺点。
怎么可以不用在乎别人怎么看呢？
其实这个问题，自己有答案：我只要知道自己在干什么，有一个清晰明确的目标，坚定无比，就什么也不怕了。
上高中时，有段时间学习很认真。上课时，有不太明白的地方，马上记在边上，一下了课就赶紧拦着老师，去请教。那个时候，我是不怕别人怎么看我的，不怕人说我是假认真、假刻苦。我根本没去想这些，因为我满脑子都是把这个知识点搞清楚。
当自己有一个坚定无比的目标时，就只会盯着自己的目标，就什么也不怕了，人会特别有力量感，有能量。
虽然我还不清楚自己，一辈子的使命，一生的追求，但是我可以慢慢去探索。就像现在这样，我就很喜欢，坐在电脑前敲字，把自己心里的想法完全展露出来，挖掘自己身上一个个的卡点。
这个卡点有答案了，就是找到自己坚定无比的目标，就会所向睥睨，无所畏惧。
每天在公号写日记可行？
可以把王通老师《通知》这本书好好看看，然后去实践书里的内容。一个可以实践的点，就是在网上写日记。他书里说的话，很鼓励我。
他说尽管去写，不管收到谩骂、不屑，都不用理他，尽管写就好了。他还说，“只要你敢写，就有人敢看”，好吧.....那还怕啥呢，去做就是了。写的过程，自己受益，再收获点粉丝就更是意外惊喜。
突然有个小灵感，我可以把自己公众号的名称，改为“阿树日记”，每天有什么想法，就写出来，不管有没有人看。
多赞美，少批评
之前每天5点起，然后自由写作一个小时，连着写了60多天。这60多天的写作，发现写作竟然还有这样的好处我有时候写着写着，发现自己的情绪有问题，就及时调整。
有段时间和老头每天都要吵几句，甚至有些时候真的动了气，气的发抖，气的胃痛，气的说不出话，都有...
幸好那会开始每天自由写作一个小时，就会记录一下事情的起因，经过，吵架每个人都说了什么。此时我站在一个旁观者的角度，看待发生过的事情，就突然可以发现问题所在。
很多时候，都是我先说了过激的话，挑起了他的情绪，他一起态度，我自己更是气愤，再说伤人的话，然后互相攻击，最后两个人都气到不行。
看到问题，就好办了。是我说话方式问题，我就注意说话方式。
还要感谢我们两个都在不停的学习，看书、听课，把学到的东西，应用在生活中。看书学习的时候，意识到自己平时说话，总是指责多于赞美鼓励，所以总是两人互相说对方的不是。知道了以后，我尽量在指责不满的话要出口时，控制一下自己，先肯定对方做的好的地方，再委婉说出要改进的地方。
我平时下班，要比老头晚一个多小时，他到家后就主动担起了做饭的责任。但以前他也不会做饭，都是现学现卖，自然会有翻车的时候，开始我总是随口就说...“这菜都糊了，还能吃吗？”“你盐是不是放多了吧，怎么这么咸？”
可想而知，老公辛苦1个小时捧出劳动成果，听到这样的话，有多不高兴，自然本能地为自己辩解，我再去回击，两个人的唇枪舌战就开始了。
当我知道，人性都喜欢赞美，不喜欢被批评，老头做饭再有翻车时，我都会先肯定老头的劳动成果，再委婉地指出，在哪里改进一下会更好，他就知道问题了，也不会不开心。
好了，写了这么多，不早了，该吃饭了。
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