今天给自己泡了杯绿茶，距离上次喝绿茶已经有五六年的光景，我喜欢喝绿茶的，水杯里放上几片绿茶叶，淡淡的清香飘出来，很是怡人，这是其他茶叶所没有的。我不是懂茶的人，只是喜欢绿茶的那股味道。
百度百科中提到绿茶是应用最广泛的一类茶，采摘茶树的新叶或嫩芽，经过杀青、整形以及烘干等多种工艺制造而成。
绿茶口感芳香醇厚，具有抗衰老、降血脂、瘦身的功效，只是胃溃疡、贫血患者禁用。
而我这两种毛病恰恰都有。
初高中时期一直都是轻微贫血，后来听说多吃菠菜和用鸡蛋红枣煮红糖水可以补血，那时候吃了好多，现在没有贫血了，不知道有没有这种食物的功劳。
高一的时候第一次胃病发作，胃很饿，吃不下东西，一吃东西就有东西堵在胃里，当时还在学校上课，也没有想过自己去医院看，足足拖了一个星期回到家里才去看医生，医生给出的结论是胃病，医生第一次提到不要吃刺激的东西，也不要喝绿茶。
那一次，我把喜爱的辣椒戒掉了，直到上了大学周围的人都在辣的食物，一起出去吃饭也是辣椒走起，我才开始吃辣的食物。
而绿茶也是在那时候开始不喝了，也不喝饮料，不喝奶茶，不喝茶，只喜欢喝白开水，还是那种微烫的白开水，有时在冒着烟的白开水里我居然闻到了一种属于白开水的香味，应该是魔怔了。
有时候吃得很油腻的时候，就想要泡一杯绿茶，身体的反应告诉自己喝绿茶会舒服，解腻，后来去查了绿茶的功效才得知，绿茶确实有清肠道的效果。
每次吃完高热量的食物，泡上一杯似乎就可以把油脂排泄出去，像极了现在的部分爱美人士，把食物吃进肚子里，再想办法催吐，这样既享受了食物带来的美味，又会觉得只要不保存下来就不会长胖。
尽管如此，我现在还是不敢碰绿茶，肠胃是靠长期调养的，我体验过一顿只吃下两口米饭的痛苦，我还体验过肚子很饿，一吃饭就干吐反胃，严重的时候就是在谈话期间就止不住干呕，像极了孕吐反应。
那时候说是肠胃炎。
不管是肠胃炎还是胃病，这些症状都是止住我继续折磨自己胃的原因，我确实害怕加重了。
有句话说no zuo no die。
大学时期一直注意饮食，就算偶尔吃点辣的也无妨，工作以后，工作时间三班倒的缘故，有时上完晚班凌晨两三点，也不知道是吃夜宵再睡还是醒来再吃早餐好，反正我两者都有尝试过，慢慢的，吃早餐时间一天比一天晚，有时候一觉醒来九点十点，吃完早餐就十点十一点，这时候大多数是早餐午餐一起吃了，有种饥一顿饱一顿。
正是这样，去年胃病又开始加重了，吃东西的时候胃胀，消化不良，吃了药之后才能够正常消化，用医生的话来说就是体内的消化酶不足，导致的胆汁分泌不足，具体的内容我不是很懂，在经历了一段与胃的抗争中，最终我败了，毕竟我打不过这个自己看不到却时刻能感受到的器官。
前两个星期我加入了007早起打卡营，别人的早起也许是读书写作，或者做一些有意义的事情，我的早起是为了让自己吃早餐。
爱护好自己的胃，从吃饭做起。
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