茶疗|绿茶变身护眼神器

消肿敷眼法

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消肿敷眼法是将泡过的绿茶茶渣保留，直接将茶渣敷在眼眶周围。因为绿茶中含有维生素、氨基酸成分，并且泡过的茶不刺激皮肤。这样做可以缓解眼部疲劳，消除浮肿，安全无副作用。

1、用绿茶敷眼睛之前要清洁手、眼。敷眼时闭目养神，尽量平躺或选择舒适的姿势。

2、一般敷5至10分钟。去掉茶叶后再用清水清洗一遍或用湿毛巾擦拭即可。

茶疗|绿茶变身护眼神器

补水明眼法

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补水明眼法对办公室一族来说简单有用。即蘸取冲泡好的茶汤，轻轻涂抹在眼皮周围，顺时针涂抹，待水分蒸发后来回多涂几次。这种简单的方法不仅可以给眼部补水，还可以明亮双眼。尤其是长时间看电脑和手机者。

茶疗|绿茶变身护眼神器

茶熏洁眼法

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热熏，可以打开皮肤毛孔；茶熏，可以清洁皮肤的垃圾、毒素。

1、准备一只普通碗、三克绿茶、开水。将茶投进碗中，洗茶后加入热水。脸部慢慢靠近碗口，感觉热气扑面但不烫脸为好，熏蒸面部及眼部。

2、注意安全，不要将脸烫伤。

3、一般茶熏时间3-5分钟，一周熏蒸1-2次即可。