孕19+1，10.9日，低温回暖

国庆八天假，什么地方都没去，明星兄抱怨当个家庭主妇好累，一日三餐，中间偶尔去吃饭店。中间游泳2次，每天都去迪卡龙转悠，沃尔玛买菜。去老钱那看她一次。

最近已有胎动，刚开始不知道是，总感觉偶尔肚子上有虫子爬没在意，后来连续出现百度一下就是胎动。有时候一天动几次，有时候我也没在意。有几次饭后的感觉很明显。6号去游泳游了一个半小时运动过量拉到肚子，右侧明显疼痛，7号大半天都没出现害我担心半天，还好后来又 出现了。

我妈给我寄了吃的过来，叮嘱我运动吃好，发现她知道的还挺多，买保险啥的都知道。缺钙也很明显，基本隔一天喝牛奶，如果没喝就吃钙片一片，不然小腿胀痛就跟抽筋后一样。吃完等一晚第二天就好，可能跟我不爱吃肉有关。我牙齿还好目前没出现牙龈出血，很多同期已经受牙齿困扰。