今天作为赵老师的助教一起到乡里为群众讲《如何获得幸福生活》的课，我认为每个人对幸福的定义不同，有些人感到幸福的时候，有些人可能感到毫无感受，但今天赵老师的课让我又对幸福有不同的定义。
赵老师从宽恕、放下、感恩三个方面讲解了幸福的不同定义。
宽恕赵老师讲的案例是，一位老人浇菜地时看到邻居的菜地也该浇了，本就想把自己的浇完就帮忙把邻居的才顺便浇一下，没想到邻居在远处看到她在浇地就喊道：你走路小心些，别把我家的菜地踩到。换作他人可能就不会给邻居浇菜了，但这位老人回到：好，一会浇完就帮你把菜地也浇一下。邻居说话不好听，老人理解邻居种菜不容才会这样说，赵老师说：宽恕别人的过错，就是宽恕自己。
赵老师讲的放下案例是婆媳关系，说的是自己和婆婆的关系，放下自己猜测，对婆婆的怨怼，站在婆婆的角度考虑问题，关系就能改善，心情就能豁然开朗。
在感恩方面赵老师讲的是朋友买面条，卖家把面条放在一边，朋友付款时，被别人顺走了，卖家不愿赔偿，最后朋友又买了一份，朋友说：卖面条的每天一大早就起来了，很辛苦的，我能每天在这很方便的买到面条省了很多时间，得感恩人家的付出。
无论是宽恕，放下，还是感恩都要从对方角度考虑问题，学会换位思考，才能不会被琐事牵绊，影响心情，过得幸福快乐。
幸福很简单，修练自己的内心，做到宽恕，放下和感恩。
网友评论